Manželství: Smysluplná hádka

Jak dosáhnout toho, aby výměna názorů mezi manžely, partnery probíhala v klidu a měla smysl?

Manželský poradce G. Bach vypracoval metodu, která umožňuje debatu mezi manželi začít, vést a ukončit. Nazval ji konstruktivní hádkou, což je hádka naprosto odlišná od běžné hádky destruktivní. Následující rady vám mohou přinést návod, „jak se pohádat“ bez větších následků.

► K názorové výměně má dojít po předběžné dohodě partnerů na správném místě, ve správné chvíli, nejlépe, když jsou sami a není nic jiného na programu – a to co nejdříve po kritické události.
► Měly by být ventilovány pocity, které v nás partnerovo chování vzbudilo.
► Předmětem konstruktivní hádky musí být konstruktivní konkrétní pozorovatelné chování. Pokud nejste schopni jasně vyjádřit váš problém, nemůžete očekávat, že se vám podaří ho vyřešit.
► Nesmí se zobecňovat. Řešte vždy konkrétní situaci, či problém.
► Nesmí se argumentovat míněním druhých lidí.
► Nesmí se útočit proti osobám nebo předmětům, které má partner rád, které nesouvisejí s předmětem debaty.
► Nesmí se vytahovat staré události.
► Nesmí se používat „úderů pod pás“, útoku na partnerova slabá místa, například že má málo vlasů, křivé nohy a podobně…
► Partnerovi musíme dát možnost, aby dostal slovo. Oba partneři by se měli zapojit časově zhruba stejně. Je často chybou mužů, že odmítají debatu přijmout a častou chybou žen, že ji nedokáží ukončit a argumentují nekonečnou záplavou slov. Myslete na oba tyto aspekty.

Ke konci se zamyslíme nad tím, čím asi jsme mohli konfliktu sami „přispět“, uznáváme vlastní chyby, nabídneme ruku ke smíru, pokusíme se dohodnout, co dělat, aby v budoucnu ke kritické události nedošlo.

Zdroj: www.zbynekmlcoch.cz

13.10.2008 12:00| autor: Redakce
Více o tématu: hádkykonflikt

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist