Málo i mnoho spánku vede k obezitě
1 fotografieVše o hubnutí
Obezita je v našem století závažným tématem, které se přetřásá denně. Ví se, že nadbytečné kilogramy se v těle usazují častěji, pokud tělu není dopřán dostatek spánku.
-
2 hodiny snadné
-
Příběh čtenářky: Chodila jsem se zajíčkem, a teď se bojím, že zůstanu sama
-
-
-
2 hodiny středně těžké
-
Celebrity, které budou dědit neskutečný majlant. Kdo se uměl narodit?
-
Lunární kalendář od 23. do 28. června 2022: Přátelské energie probouzí lásku a city
-
2 hodiny snadné
Čtěte dále
-
-
Jak poznat syndrom vyhoření
Komerční prezentace
Tip na jednoduchou pračku pro seniory
Komerční prezentace
Mohou maminky kariérně růst? Rozhodně ano!
Komerční prezentace
Vyhněte se vaginálním problémům s balíčky první i poslední záchrany
Komerční prezentace
Zase pi*ovina století. Sledoval 5 let 270 lidí, u kterých pak měřil o kolik za tu dobu přibrali. Ale sledoval jenom jejich spánek, nesledoval stravování ani pohyb. Chci tím říci, že člověk může přibrat nebo shodit i desítky kilo za 5 let a pořád může spát stejně dlouho.
Takže zase studie absolutně o ničem, to je hrozný.
takže spát víc , přiberu míň ! to beru !