Lunární kalendář od 28. 3. do 4. 4. 2016

Kdy je nejlepší čas na péči o pleť, kdy tě mohou překvapit nepříjemné křeče a kdy je nejvhodnější doba na masáž? Přečti si náš zbrusu nový Lunární kalendář.

28. 3. – Štír

Luna putuje ve znamení Štíra, který velmi intenzivně působí na pohlavní orgány a močovody. Pozor si musí dát nastávající maminky a více v tyto dny odpočívat. Dej si pozor na prochladnutí nohou, pánve a ledvin, časté jsou záněty. Pokud tě trápí revma, nevětrej peřiny na balkóně, vlhkost by ti neudělala dobře. Pokud tě trápí ženské obtíže, vyzkoušej sedací koupele z řebříčku, v tyto dny se síla byliny ještě znásobí.

Máš zahrádku? Zalévej květiny, rostliny venku a můžeš se pustit do sázení listové zeleniny, květáku, kopru, saturejky a letniček.

29. – 30. 3. – Střelec

Luna putuje ve znamení Střelce a jeho síla velmi intenzivně působí na boky, stehna a křížovou kost. V tomto znamení raději nic nepřeháněj, pokud nejsi trénovaná a rozhodneš se s dětmi vydat na horskou túru, můžeš si být jistá, že je první a poslední. Dětem se nebude chtít šlapat a znechutí si tak na dlouhou dobu jakékoliv pěší výlety. Vezmi je raději do kina a cestou se zastavte v cukrárně na sladké překvapení. Všechno, co v tyto dny zatěžuje stehna, škodí mnohem víc než jindy. Dopřej si odbornou masáž nebo na bolavá místa alespoň přikládej obklady z bylin. Velmi časté jsou také bolesti zad, zejména pokud se delší dobu nešetříš a pracuješ bez pořádného odpočinku, nezapomínej na sebe a dopřej si také malou radost a odměnu. Proto ve středu mírně přibrzdi, zpomal a zamysli se, čím sis udělala radost nebo komu jsi vykouzlila úsměv na tváři.

Jestli nevydržíš bez práce, můžeš umýt okna nebo vyleštit sklo, teď je ideální čas, ušetříš si nervy i peníze za litry chemických čističů, stačí obyčejná voda s malou dávkou lihu. Výsledek bude dlouhodobý a skla zůstanou bez jediné šmouhy.

Máš zahrádku? Do skleníku nebo fóliovníku můžeš vysazovat rajčata, okurky, fazolky, hrášek, papriky, různé pnoucí rostlinky, cukety a tykve.

31. 3. – 1. 4. – Kozoroh

Luna putuje ve znamení Kozoroha, síla v tyto dny působí na celou kostru, kolena a také pokožku. V dubnu jsou nejvíce ohrožená játra, máš skvělou příležitost na jarní očistu, což platí také pro všechny, které mají problémy s pokožkou a neví si rady jak dál. Vyzkoušej lehkou dietu a udělej jaterní kúru z čerstvých bylin.

Co můžeš udělat, pokud tě trápí silná bolest zad? Zeptej se sama sebe, co sis naložila na záda a nemůžeš unést? Jaký problém, bolest či skutek v tobě vyvolal tyto pocity a jak se můžeš svého nákladu zbavit. Bolest tě nutí na chvíli se zastavit a zamyslet se nad stylem a způsobem svého života. Nedovol ostatním, aby tě přetěžovali a rozděl práci také mezi ostatní. Dopřej si odpočinek ať již formou sportu, posloucháním hudby nebo sledováním filmů, které tě rozesmějí. Důležitý je také přiměřený pohyb, tělo je stvořeno k pohybu a občas je potřeba překonat lenost a přinutit se k jakékoliv činnosti. Vyber si, co ti dělá dobře, chůze, běhání, jóga, plavání nebo jakýkoliv jiný pohyb, který v tobě probudí radost a nadšení. Čím víc tělo odpočívá, tím hůř se nutí k jakékoliv činnosti. Ne nadarmo naši předci tvrdili, že ve zdravém těle, zdravý duch!

Co ještě můžeš udělat? Vyčistit si pleť. Pokud tě trápí mastná pleť, vyzkoušej skvělou masku z kvasnic, ale pozor fakt pořádně vysuší, doporučuju jen pro hodně mastnou pokožku. Můžeš přidat pár kapek mandlového oleje. V tyto dny také odstraňuj nežádoucí chloupky a malé bradavičky, nezapomeň zastřihnout nehty.

Víš, že v sobotu je Mezinárodní den dětské knihy a Světový den autismu? Udělej radost sobě nebo svým dětem a kupte si společně krásnou knížku, cestou se usměj na ty, kteří nemají takové štěstí jako my a narodili se jiní, neznamená to, že nevnímají emoce ostatních a úsměv potěší každého.

Máš zahrádku? Pusť se do sázení brambor, pod keříky a růže můžeš nasypat drcenou kůru, zabrání tak prorůstání plevelů. Nezapomeň také pohnojit záhonky, nejlépe čistým hnojem a obracej půdu.

3. – 4. 4. – Vodnář

Luna putuje ve znamení Vodnáře, energie v tyto dny velmi intenzivně působí na kotníky, lýtko, patu a bérce. V neděli zkus vypnout mozek a odpočívej, zapomeň na běžné starosti všedních dnů a dopřej si to, nač nemáš normálně čas. Prospěje ti masáž nohou, od kotníku směrem ke kolenům, pokud se ti nechce, zajdi si k odborníkovi. Vynikající je reflexní masáž kombinovaná s aromaterapií, odpočine si nejen tělo, ale také duše. Trápí tě křeče v lýtkách? Většinou to svědčí o nedostatku hořčíku, mám vyzkoušený sypaný, který nekoupíš v lékárně, ale musíš si recept nechat napsat od lékaře. Je nejsilnější a skvěle se rozpustí ve vodě, tím si také zajistíš dostatečný pitný režim. Může se stát, že máš zablokované prsty u nohou a to pak způsobuje nepříjemné noční křeče, tady ti pomůže zkušený masér nebo chiropraktik. Nezapomínej také na dostatek vitamínů v přírodní formě – listový špenát, zeleninu nebo mladé výhonky kopřiv. Celozrnné pečivo je skvělá volba. Naslouchej tělu a zvol pestrou stravu, vždy je z čeho vybírat.

Máš zahrádku? Pokud máš ještě staré květy, odstraň je, ať mohou opět rostliny nabrat sílu a pustit se do nových výhonků. Můžeš také postříkat stromy roztokem proti škůdcům.

Foto zdroj: Shutterstock.com

27.3.2016 6:00| autor: Sára

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist