Lunární kalendář od 15. 1. do 21. 1. 2018: Začni s Novem nově

Přichází první Novoluní v novém roce, povíme ti, jak vykročit co nejlépe, dozvíš se také, co je dobré udělat pro své tělo i zdraví a čeho se raději vyvarovat. To a ještě mnohem víc ti prozradí náš nový lunární kalendář.

lunar-14-titul-1100x618.jpg

15. – 17. 1. – Kozoroh

Luna putuje ve znamení Kozoroha, síla v tyto dny působí na celou kostru, kolena a také pokožku. Cokoliv v těchto dnech uděláš pro tyto orgány, působí velmi blahodárně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí mnohem škodlivěji.

Pomalu ale jistě se připravuj na přicházející Novoluní, které máme ve středu, začni raději už dnes, ať se tělo i duše vyrovná s náročnými energiemi. Nezapomínej na dostatečný pitný režim, tělo je potřeba nastartovat, hned po probuzení vypij sklenici vlažné vody, do které si můžeš přidat pár kapek citrónu, během dne také nezapomínej pít, nejvhodnější je samozřejmě čistá voda, v zimě můžeš přidat čaj.

Pojď pečovat o celé tělo a pleť, je skvělý čas na hluboké čištění pleti, kterou můžeš pořádně rozmazlit. Jestli se ti nechce ke kosmetičce, můžeš si udělat voňavý rituál v klidu svého domova. Udělej si domácí peeling z mořské soli a kávy, vše rozmíchej v trošce převařené vody nebo směs přidej do oblíbeného čistícího krému, krouživými pohyby jemně namasíruj pleť a nezapomínej také na krk a výstřih. Opláchni vlažnou vodou, použít můžeš také čistící pleťovou masku, na oči si můžeš přiložit obklad ze světlíku, dát nožky nahoru a v klidu nechat vše alespoň dvacet minut působit, opět opláchni vlažnou vodou, všimni si, jak krásně je pleť vyhlazená, póry stažené a čisté. V koupelně můžeš ještě zůstat a zastřihnout si nehty na rukou i nohou. Chloupky, kterých se v těchto dnech zbavíš, porostou pomaleji, pozor na obočí.

Co ještě můžeš? Zaplavat si, navštívit saunu, maséra a nechat se rozmazlit odborníkem.

Chystáš se držet půst? Je dobré pomalu, ale jistě se připravit již v pondělí a odlehčit jídelníček, ve středu, kdy je Novoluní, můžeš již držet půst a pít pouze převařenou vodu nebo opět tělu odlehčit lehkou stravou, např. rýže s mrkví, žitný chleba s čajem, pohanka, zeleninové šťávy – záleží na tvé chuti a výběru. Víš, co je skvělé? Kvašená zelenina, která působí jako úžasný čistič a krásně vyčistí střeva. Jak na ni? Nastrouhej zeleninu podle chuti, přidej trošku soli, zelenina musí pustit šťávu, proto je dobré ji pořádně promačkat, potom napěchovat do sklenice nebo keramické nádoby, vše zatížit např. talířkem nebo poklicí a nechat stát na teplém místě, za tři až pět dní je hotovo, můžeš ji nacpat do menších sklenic, dát do lednice a přidávat ke každému jídlu. Na internetu je mnoho receptů, já mám ráda jednoduchost, proto dělám jen červené zelí s červenou řepou.

Co nám přináší Novoluní? Nespavost, podrážděnost a přecitlivělost, kdy ani netušíš, co se to vlastně děje a proč. V těchto dnech je dobré cvičit jemnější cviky zaměřené na dech a harmonizaci celého těla. Můžeš se vědomě rozloučit s tím, co ti již neslouží, co již nepotřebuješ a nechceš, vše, co tě zatěžuje, odchází. Stačí se rozhodnout a vše nepotřebné ukončit, nemusí to být jen lidé, ale také věci, kterých se potřebuješ zbavit a uvolnit tak místo novému. Síla luny také umocní tvé rozhodnutí a plány, vše, co se týká tvého života, můžeš změnit a začít opravdu nově, tak hodně štěstí!

18. – 19. 1. – Vodnář

Luna putuje ve znamení Vodnáře, energie v tyto dny velmi intenzivně působí na bérce, kotník, patu, lýtko, holeň a křečové žíly. Cokoliv v tyto dny uděláš pro tyto orgány, působí preventivně a léčebně. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí mnohem škodlivěji.

Máš chuť na vánočku, chleba nebo jinou dobrotu z kynutého těsta? Strč ručky do díže, zadělej těsto a peč, rozhodně se ti bude dařit. Měsíc dorůstá a ty si můžeš udělat výživnou pleťovou masku, přiznám se, že většinou vybírám v drogerii, naposled jsem měla úžasnou mátovou s arganovým olejem, nádherně stáhla pleť a rozzářila ji. Doma můžeš klidně improvizovat a vyrobit si masku např. z avokáda, citrónu, medu a tvarohu, fantazii se meze nekladou.

Co ještě můžeš? Pořádně vyvětrat, energie se rozproudí a pročistí, přestože je zima, je důležité dům větrat. Namasíruj si nožky, začni od kotníků až po hýždě, jemně a s láskou pohlaď každý kousek svého těla, poděkuj mu za to, jak je dokonalé a nádherné. Střídavá sprcha teplou a studenou vodou rozproudí krev a uleví tolik namáhaným končetinám. Pozor, plavou k nám již Rybky, a proto je dobré připravit se na ně, péče o nožky se ti již dnes vyplatí.

20. – 21. 1. – Ryby

Luna putuje ve znamení Ryby, které ovlivňuje chodidla, chůzi, prsty u nohou a lymfatický systém. Cokoliv v těchto dnech uděláš pro tyto orgány, působí velmi blahodárně. Všechno, co tvé tělo v tyto dny přijme, působí mnohem intenzivněji. Všechno, co tyto orgány nadměrně zatěžuje, působí mnohem škodlivěji.

Pečuj o své nožky, zajdi na masáž, pedikúru, navštívit můžeš také bazén, saunu a pořádně tělo prohřát. Jestli se ti nechce z tepla domova, udělej si malý rituál sama. S partnerem si můžete napustit vanu, přidat mořskou sůl, vonné olejíčky a navodit tak romantickou atmosféru za svitu svíček. Vzájemně si udělejte masáž a nožky namaž výživným krémem. Jsi sama? No a co, to přeci vůbec nevadí, pečuj o své tělo s láskou a vděčností, zasloužíš si to. Odpočívej, relaxuj a rozjímej nad tím, co bys chtěla v tomto roce dokázat a zvládnout. Věř, že pokud máš jasnou představu, dokážeš nemožné.

Foto: Shutterstock.com

14.1.2018 6:00| autor: Sára

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist