Letní sporty: Při kterém spálíš nejvíc kalorií? Zapomeň na kolo i plavání!
Vše o cvičení
Čas dovolených a prázdnin je za dveřmi! Už se těšíš, jak půjdou plaváním nebo cyklistikou kila dolů sama? Nechval dne před večerem! Třeba tě baví právě ten typ sportu, který s hubnutím nemá co dělat!
Cvicim v parku
Já sportuji asi půl roku intenzivněji. Mám doma posilovnu, tak je to fajn
Hezký večer, v létě ve velkých vedrech se sportovat moc nedá, nicméně je pravda, že si alespoň večer jdu zaběhat. To je pak krása, když si dám sprchu. Zničila jsem si svoje poslední boty na běhání a hledám nové. Máte nějaké osvědčené? Co třeba tyhle: http://www.teamstore.cz/boty-puma-carson-runner-wn.html?
mě přijde hloupé argumentovat v článku nějakými spálenými kaloriemi. Vždyť u každého je to jinak a ať mi netvrdí, že když si někdo dá pořádný kopec svižným tempem na kole, nebo celodenní výlet, tak že spálí málo.. a hlavně to musí člověka bavit, pak má ten sport viditelný a komplexní efekt
Ve velkém parnu se mě nechce sportovat ani trochu.
ježdení na kole, kolečkových, plavání, voleyball, mám rada všechno u čeho se můžu hýbat a po zimě i shodit nějaké to kilčo navíc:-) cvičím teď podle Marty Jandové s pojišťovnou a taky u toho spálím dost kalorií navíc teď má poj. akci, v programu podpory zdravého životního stylu, tak vám proplatí třeba i permanentku do fitka atd. což je super věc 🙂
taky bych si zahrála volejbal,ale bohužel,mám po operaci kolen
Volejbal bych si zahrála, bohužel není s kým
Plážák není nic pro mne. Já mám raději kolo a plavání.