Kniha: Strečink

Potřebujete si někdy protáhnout tělo a nevíte, které cviky vám zaručí úlevu, ať už od bolesti nebo namožených svalů? Přečtěte si několik rad…

 

Naučte se spolu s knihou Strečink základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a profesionální sportovci.

 

/wp-content/uploads/files/731537.jpg

 

Jestli budete strečinková svičení provádět pravidelně, zlepší se ohybnost celého vašeho těla a vám se tak bude lépe pohybovat. A nezapomeňte strečinková cvičení provádět před každým sportem, abyste se pak z jedno cvičení neléčili ještě dva dny. Strečink vaše svaly perfektně připraví na zátež.

 

Knihu zakoupíte za 129,- Kč

4.2.2010 12:00| autor: Redakce

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist