5 nejčastějších chyb při počítání kalorií: Nevážíš a zapomínáš na tekutiny

Vše o hubnutí

Potřebuješ shodit ještě nějaké to kilo, aby sis mohla užít vánoční hodování bez výčitek a rozhodla ses pustit do hubnutí? Pokud ses pustila do hubnutí pomocí počítání kalorií, pak si dej pozor, ať neděláš některou z následujících chyb.