unava-352x198.jpg

Jsi bez nálady, tíží tě únava a špatně spíš? Důvod tě možná překvapí

Vše o zdraví

Nižší riziko rakoviny, nadváhy i depresí. Máš zájem? V tom případě bys více času měla trávit venku - a ne mezi čtyřmi stěnami, kde na tebe útočí špatné ovzduší a rozhozené cirkadiánní rytmy!

Diskuze

4 komentáře

    Simona V.

    Jsem dost aktivní člověk a i když ráda trávím čas doma, tak stejně jdu ráda i ven, za každého počasí. Rozhodně netrávím na sociálních sítích, když můžu jít někam ven a věřím, že mi to pomáhá být v pohodě a zdravá:)

    Renata

    Nečekejte než bouře přinese změny, změna je na vás a musí začít ve vašich myšlenkách. Já a kamarádky jsme třeba přešly na ženšen. Ale každý má svoji cestu a svůj osud ve vlastních rukou. Musíte si to zažít, tohle nejde předat. Já vám mohu jenom pomoct, ale nikdo se nesmí vzdát jen proto, že na to teď nemá náladu..

    p
    pepina

    Když je zahrada, tak je člověk stále v pohybu a na vzduchu.

    s
    stana1

    V interiéru trávím hodně času, ale vím o tom, že to není zrovna dobré.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist