Jojo efekt
Dobry den, jiz pravidelne 3 roky sportuji a podarilo se mi zhubnout 15 kg. Jenze pak se váha zastavila na 68 kg...
Odpověď: Dobrý den,
po zařazení sacharidových vln se u Vás nejspíše projevil jojo efekt. Aby bylo možné odhalit, kde je chyba...
Diskuze