Femina.cz > Vše o zdraví > spánek > Jóga pomáhá v menopauze

Jóga pomáhá v menopauze

1 fotografiespánek

Jóga harmonizuje zároveň fyzické tělo i psychiku člověka. A podle lékařů mnohdy zastoupí účinky některých léků. Pomoci může především ženám v menopauze odstranit či zmírnit nepříjemné symptomy.

Diskuze

4 komentáře

Zrušit

i

Iveco28.12.2014 (18:30)

hormonální jógu cvičím 4 měsíce a můj stav spojený s nástupem menopauzy se velice zlepšil. Hormony nesmím brát ze zdravotních důvodů, tak jsem vyhledala pomoc jinde a jsem za ni velice vděčná.

Martina9.10.2013 (14:12)

Já na cvičení moc nejsem, proto jsem vyzkoušela tobolky Elison a díky nim cvičit ani nemusím 🙂 vše je teď tak., jak má být a jsem jim hrozně vděčná!

x

xxkouckaxx27.9.2012 (1:15)

Jóga pomáhá v menopauze a myslím , že nejen při ní ale v každém věku !

k

krockovapavla12.2.2012 (13:44)

Jóga je pro mě velmi zajímavý způsob meditace a relaxu.

Zpět na článek

Čtěte dále

Načíst další články