Jak se zbavit pocitu…

Dobrý den.Podle snu ktere se mi zdaji mam ve svem životě chaos a nepořadek.Vše bylo v pořadku a ja se na duši citila štastna až do lonskeho kvetna kdy manžel stropil scenu ohledně kamaradu.Začal mit pocit že ho nechceme do našeho kamaradstvi.Od te doby zase jen přemyšlim o tom co udělam zase špatně.Citim uzkost ale když jsem s těmi kamarady tak je mi fajn.Nevim co s tim.Jak se zbavit toho pocitu?Citim se omezovana.Ale manžel s nami nechce jit na pivo a jine aktivity s nami dělat.Když jsme všichni spolu tak je schopny přestat mluvit protože nabyde pocitu že se s nim bavime malo.Děkuji za radu Liduš

Odpověď

Ahoj. Stačí když ten pocit přijmeš a necháš ho být. Když mrkneš na internet je tam spousta návodů, zkus méně přemýšlet a více se zaměřovat dovnitř sebe. Mohla by ti také pomoct jóga, pohyb celkově a zvýšit aktivitu, dělej co máš ráda, tvoř a nechej inspirici volně proudit.

28.1.2016 12:02

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist