Horoskopy lásky: Berany a Býky zasáhne Amorův šíp. Kdo si musí na lásku počkat?
Horoskopy na nový týden: Blíženci a Raci září štěstím, Berany zaskočí nabídka
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
cvičení doma
Venku prší či sněží, kamarádka je nemocná, nebo se vám na pravidelnou hodinu cvičení prostě jen nechce? Konec vymlouvání, cvičit můžete i doma. Pokud nechybí chuť, pevná vůle a dostatek prostoru, může být domácí trénink stejně kvalitní, jako kdekoliv...
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
také mám doma nějaký cvicící stroj, ale většinou je jen někde v rohu zastrčený.. 🙁
podle mě cvičení doma není tak motivující, jako vyrazit cvičit do fitka, mezi lidi..
cvicit se da samozdrejme i doma ale lepsi je to na cerstvem bzduchu
Zkouším občas jogu, ale výmluva stále není čas převládá i u mne
doma me cviceni nejak nebere, a navic, vzdycky se najde nejaka vymluva proc zrovna dneska ne…
doma me cviceni nejak nebere, a navic, vzdycky se najde nejaka vymluva proc zrovna dneska ne…
moc good
Já používám Power ball. Je dobrý a i účinný, myslím. S hubnutím nemám zkušenosti, ale fyzičku vám určitě posílí!
este sa tak vediet doma donutit…ale dobre tipy…
Pořád si řikám že si zacvičím vždycky mě to chytne vydržím cvičit tak tyden a pak se nedonutím. Potřebuju někoho aby cvičil se mnou jinak je to konec 😀
taky mám doma stroj na cvičení, ale vůle moc není
je prima.
Dobré tipy, díky. Něco určitě vyzkouším
Taky bych potřebovala hubnout, mám doma různé pomůcky na cvičení, ale chybí mi vůle…
potřebovala bych zhubnout alespoň 15kg
Já spíš potřebuju naformovat postavu.
doma to není ten správný adrenalin
Je na čase se začít trošku snažit….a budu muset začít doma, mimi mě do fitka nepustí….ale nevím do čeho se pustit
Cvičím několik let na elipticalu a nemůžu si ho vynachválit. Rozhodně je to na postavě vidět
Tak to já se nedonutím cvičit ani doma ani v nějakém fitku. Jsem nějaká zlenivělá.
Nejlepší dieta je nejíst a hýbat se!!! a pevná vůle!
zkoušela jsem cvičit doma,ale moc mě to nebaví,lepší je fitko s kamarádkou
Syn dostal k vánocům vloni Nintendo Wii, letos mu ho „Ježíšek“ rozšířil o program FIT PLUS. Nejdřív jsem se smála, teď jsem na něm pomalu závislá – jsou tam kompletní aerobní cvičení, posilovací cviky, jóga s průvodcem, lze si sestavit osobní tréningový plán, prostě super. Jsou tam i zábavná cvičení například na rovnováhu a držení těla, při kterých se „štengruje“ celá rodina a loví rekordy. Nemusím z domu vytáhnout paty a přitom si super zacvičím.
se cvičit doma na orbitreku