Jak se osvěžit v horkém počasí?

Sluníčko nám přitápí víc, než je nutné a vaše energie je fuč? Naopak ji vystřídal pocit únavy nebo dokonce bolest hlavy? Stopněte tyto opakující se symptomy léta a účinně jim s našimi nápady a tipy předcházejte.

horke-pocasi-1100x618.jpg

Odpočívejte

Právě jste dorazila z práce úplně splavená a práce na vás mrká ze všech koutů? Zavřete oči, natáhněte nožky na stůl, smlsněte si na zmrzlině nebo ledové kávě a začtěte se do článků na Femině, které vám utekly. Pokud se pořád nemůžete nastartovat, vsaďte na povzbuzující sprchu, uvidíte, že energie a nadšení bude s vámi.

Připravte rodině domácí zmrzlinu

Zapomněla jste koupit zásobu zmrzliny na celý víkend? Nevadí, připravte si ji doma. Pokud vás tlačí čas, zamrazte pomačkané jahody s cukrem, oblíbený tvarohový dezert, který připravujete dětem na způsob pribináčka a těšte se, až si za pár hodin všichni a především zdravě pochutnáte.

článek

Tělový sprej ukryjte na chvilku do lednice

Čekají na vás nákupy a venku slunce svítí s ďábelskou intenzitou? Před tím než vyrazíte do víru velkoměsta, schovejte tělový sprej s jemnou vůní do lednice, nebo pokud pospícháte šoupněte jej do mrazáku. Až budete cítit, že vaše svěžest je tatam, zahalte se do svěžích oblaků vůně a nechejte se hýčkat. Potí se vám často nohy? Sprej proti pocení s vůní melounu nebo višně  vám od problémů pomůže a vám se bude opět královsky našlapovat a rejdit po obchodech.

Tip: Skvělou vychytávkou je také mini větráček do kabelky, osvěžení jistě nebude na škodu.

Koupaliště aneb Vzhůru k vodě

Vytáhněte partnera, děti a vyrazte na koupaliště, kde se nejen osvěžíte, ale především zažijete báječnou porci zážitků. Naučte dítka plavat, hrajte si, ale pozor, důležité je, abyste své nejbližší a sebe pořádně namazala krémem s vyšším ochranným faktorem. Sluníčko je v poslední době opravdu silné, proto pečlivou ochranu nepodceňujte, právě naopak.

A co vy? Milujete slunečné dny nebo dáváte přednost jinému ročnímu období?

Foto zdroj: profimedia.cz

7.7.2014 10:00| autor: Lenka Zelnitiusová
Více o tématu: energielétorodinazmrzlina

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist