Femina.cz > Poradna > Astroporadna > Jak ještě…
Jak ještě…
Jak ještě dlouho mě bude trápit psychická nemoc úzkost, kterou mám od října 2015 a nemohu se jí zbavit, co by mě opravdu pomohlo jirka 8.3.1976 14:30 hod Broumov
Odpověď
Ahoj. Pomohl by ti dobrý terapeut, se kterým bys velmi úzce spolupracoval a samozřejmě sám se snažil, mysl zklidníš prací, buď aktivní, choď do přírody, snaž se cvičit např. jógu opět pod vedením zkušeného instruktora nebo dělej jinou činnost, která tě naplní radostí. Krůček po krůčku a nalezneš klid.
11.8.2016 10:00
