Hubnutí podle věku
Vše o hubnutí
Jak žena prochází jednotlivými životními obdobími, její tělo se mění. Výraznou proměnou prochází především v pubertě, po porodu nebo po přechodu. Právě tato údobí jsou z hlediska zachování optimální hmotnosti pro ženy nejrizikovější. V jakém období máme největší problémy...
Tak to je opravdu slušné, a rozložené do 9 měsíců i zdravé. Jak ta proteinová dieta funguje? zajímalo by mne, jestli jste si někde nechala sestavovat jídelníček? nebo jak to děláte?
To záleží, jaký způsob si zvolíte. Já mám osobní úspěch s proteinovou dietou, kdy se mi opravdu daří kila redukovat. Za 9 měsíců, co jsem s dietou začala tak jsem z váhy 98 kg na 84 kg.
Dá se opravdu pomocí upraveného jídelníčku hubnout? Trvale? Co je součástí takového jídelníčku?
Souhlasím
Len keby bolo chudnutie tak jednoduché.
Čím je člověk starší tak mu dá mnohem víc práce si udržet váhu.
Mnohé co bylo napsáno v článku je pravda.
No nevím, na mě to až tak moc nesedí.
Velmi zajímavá teorie.