Femina.cz > Vše o hubnutí > Hubnutí: Nejčastější chyby začátečníků

Hubnutí: Nejčastější chyby začátečníků

Vše o hubnutí

Pohyb a strava patří k základním pilířům úspěšného hubnutí. Někdy se stává, že sice máte pocit z dobře vykonané práce a pevné vůle, ale přesto se vás kila drží jako klíště. Čím to může být? Mezi nejčastější chyby patří...

Diskuze

5 komentářů

Zrušit

Andrea7.2.2020 (16:18)

Objednávat? odkud objednávat? to jsou nějaká hotová jídla? a ta jak dlouho jste si všimla, že Vám jde váha dolů?

Odpovědět

Klára4.2.2020 (17:43)

Ahoj nemusela jsem chodit nikde za profesionálem, a zaplatit za to několik tisíc. Prostě jsem si začala objednávat přímo sestavené balíčky jídel, kdy stačí dodržovat 3 hodinový interval mezi jídlem.

Odpovědět

Andrea2.2.2020 (21:54)

Chtěla bych zhubnout pomocí změny jídelníčku, máte někdo sestavený jídelníček od profesionála? co v tom jídelníčku tak zhruba je?

Odpovědět

gustawka5.4.2017 (2:06)

Dost možné

Odpovědět

lucik2117.9.2014 (10:17)

K hubnutí patří změna jídelníčku a pohyb, to první jsem zněmila, k pohybu se musím nutit

Odpovědět

Zpět na článek