hubnuti-chyby_1.jpg

Hubnutí: Nejčastější chyby začátečníků

Vše o hubnutí

Pohyb a strava patří k základním pilířům úspěšného hubnutí. Někdy se stává, že sice máte pocit z dobře vykonané práce a pevné vůle, ale přesto se vás kila drží jako klíště. Čím to může být? Mezi nejčastější chyby patří...

Diskuze

5 komentářů

    Andrea

    Objednávat? odkud objednávat? to jsou nějaká hotová jídla? a ta jak dlouho jste si všimla, že Vám jde váha dolů?

    Klára

    Ahoj nemusela jsem chodit nikde za profesionálem, a zaplatit za to několik tisíc. Prostě jsem si začala objednávat přímo sestavené balíčky jídel, kdy stačí dodržovat 3 hodinový interval mezi jídlem.

    Andrea

    Chtěla bych zhubnout pomocí změny jídelníčku, máte někdo sestavený jídelníček od profesionála? co v tom jídelníčku tak zhruba je?

    g
    gustawka

    Dost možné

    l
    lucik21

    K hubnutí patří změna jídelníčku a pohyb, to první jsem zněmila, k pohybu se musím nutit

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist