Hubnutí a zdravý životní styl: část šestá

1 fotografieVše o zdraví

Už jsme si vysvětlili, že pokud chcete zhubnout, či udržet si hezkou postavu a především zdraví, nesmíte své tělo trápit hladem. Kvalitní jídlo 5 krát denně. No jo, jenže co a kdy mám teda jíst?

Diskuze

2 komentáře

    z
    Zuzana2403

    Myslím si, že každý člověk to má jinak. Já se spravuji po cereáliích, těstovinách a rýži. Když jím ovoce, třeba i odpoledne a večer, jde váha dolů a cítím se báječně.

    s
    stepanecka

    Já si taky ráda dám k večeři opečený toust se šunkou…!

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist