Hubnout, bavit se a poznávat nové přátele? To vše můžeš díky běhání
Vše o sportu
Hubnout v době, kdy se peče cukroví a chystají se všechny ty neskutečné dobroty na vánoční stůl, je nesmírně těžké. A chápeme, že si chceš nějakou tu mlsku dopřát a zároveň se nechceš potit v posilovně. Přemýšlíš, co dělat?...
Ahoj holky,
měla jste některá třeba problémy s dýcháním?
Jsme nekuřačka a fyzicky jsem na tom dobře, štíhlá, zdravě se stravuji a stejně neudýchám ani kilometr lehkého běhu.
Nějaké tipy, prosím?
Díky,
Andy.
Začala jsem občas běhat s kamarádkami, ráda bych, aby mě to chytlo tak, že vyběhnu sama a každý den:)
pokud k běhání přidáte i proteinovou dietu, tak budete s výsledkem hodně spokojení
Mě nebaví, radši plavu a posiluju 😀
Lucka je prostě nejlepší 🙂 jsem na ní pyšná !
Hodne ji fandim! Bracha 🙂
Lu krásně napsáno je vidět, že si to užíváš♀️
Super, já bych to nedala
Lucka je správná holka!