macingova-dieta_10.jpg

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den patnáctý

Jak na dietní jídelníček

Chápete to, že už spolu začínáme třetí týden?!!! To je super…Letí to teda pěkně. Myslím, že pokud jsme došli všichni společně takhle daleko, tak už to dojedeme, ne?

Diskuze

12 komentářů

    g
    gustawka

    Jde to dobře

    l
    lucik21

    Já dietu držet nepotřebuji, ale takovou bych nevydržela

    skylarka

    Nedokázala som si pomôcť. Dnešný obed ( mali byť fazuľové struky )som nahradila šalátom z pekingskej kapusty, reďkovky, mrkvy a cherry rajčín. Dozvedela som sa, že pani Mačingová nie je zástancom surovej zeleniny ( neviete niekto, prečo? V knihe som to nenašla ), ale mne surová zelenina chýba a z fazule sa mi obracia žalúdok. Moja krvná skupina ( 0 ) vraj fazuľu vyložene nedokáže stráviť, tak možno je to aj tým. Na druhej strane, tvrdí sa, že nulky sú mäsožravci, ale ja nemám rada ani mäso, tak neviem. Som vyložene zemiakovo chlebový typ, ale kupodivo, odkedy držím mačingovú, nemám chuť ani na jedno. To je plus, nie? Držím to 5. deň a neodolala som – postavila som sa na váhu. A neverila vlastným očiam! 3 kg dole!!! Od pondelka do štvrtka!!! Ale faktom je, že som prakticky hladovala, lebo mi recepty nechutia a natlačím do seba maximálne 5 lyžíc ( okrem raňajok, tie si vyložene užívam – aj teraz papám nastrúhanú mrkvu s jablkom… ). Predpokladám, že ten drastický úbytok váhy bude asi len voda a rýchlo sa to zastaví, takže váhu zasa budem nejaký čas obchádzať – ale motivácia je to skvelá! Myslíte, že tá moja dnešná obedová zámena veľmi naruší program? Čo po detoxe, v tom mám jasno – prejdem na Diamondovu metódu prirodzenej hygieny a kontroly tela. Vyhovuje mi lepšie, než Mačingová, je to najmä o surovom ovocí a zelenine, ale jesť sa môže prakticky všetko – mäso, chlieb, zemiaky, len sa to musí správne nakombinovať a jesť v správnej hodine počas dňa. Myslím, že je to veľmi vyvážený program a keďže obsahuje hromadu surového ovocia a zeleniny, váha by sa nemala posúvať nahor. Každopádne, držte mi palce!!! V rodine totiž podporu nemám, manžel mi doslova nadáva, vraj sa mu stratím pred očami ( a to mám, prosím, vyše 80 kíl!!! :-DDD ). Ale vydesilo ho, ako strašne mi bolo v prvý deň – bolesti hlavy, zvracanie…

    HelenaKrasna

    to bych Vás chtěla vidět, zda tuto dietu opravdu dodržujete, protože z tohoto bych asi umřela hlady a byla přes den absolutně nevýkonná

    Xena

    Kdo vydržel až sem, patří na psychiatrii.

    e
    Elisa19

    Kdo vydržel až sem tomu patří můj obdiv, sama dietu naštěstí nepotřebuji.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist