Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvanáctý
Jak na dietní jídelníček
Děkuji za vaše povzbuzující maily a vaše zkušenosti. Jsem ráda, že v tom nejsem sama, protože na moje útrpné pohledy doma už nikdo nereaguje. :-) I když, zase bych křivdila, včera si můj drahý šel sníst koblihu do koupelny....
Já jsem spokojen
No aspoň tu jsou už i těstoviny, ale pořád je to málo jídla
tak mám dnes za sebou 15 den,obstala jsem když mě zkoušeli lákat na čokoládový dort,zakusky,jednohubky, a jiné..myslím,že když už jsem se dostala tak daleko tam už to dotáhnu do konce nejhorší byl první týden.akorát teda na sobě nevidím žádné změny k lepšímu krom 4kg dole.pleť mám horší než obvykle,jsem pořád unavená,a te´d ještě i pořádně nachlazená takže o lepší imunitě nemůže být řeč…
Když jste zvládla první týden tak už očistu dojedete do konce. Každý týden je pestřejší tak je na co se těšit. taky mi nejela řepa s ořechy a švestkami. Česnek zkuste nahradit cibulkou osmaženou dozlatova a střídejte to. Přiznám se, že jsem dietu porušila menší tyčinkou čokolády ale na konečném výsledku se to nijak zvlášť neprojevilo hold nikdo nejsme dokolnalí.