Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
Vše o hubnutí
Mít ideální postavu je přání většiny žen, některé mají to štěstí, že jejich štíhlost je daná od přírody, jiné musí dřít v posilovně a odřeknout si oblíbenou sladkou mňamku nebo cokoli kaloricky náročného. Pokud i vy usilovně dřete ...
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Tak veliký rozdíl ve váze za tři měsice, to je teda výkon, ale bála bych se jo-jo efektu, který se mi zdá být docela pravděpodobný při tak krátké době zhubnout
Tolik shodit- to už bych měla docela pod váhu.
Gratuluji,ale 18 kilo za tři měsíce se mně zdá skoro nemožné.
Gratuluju, to je krásný výkon! Jen mi to přijde trochu moc rychle 🙂 Já mám po 4 měsících dole 9 kilo, raději pomalu a trvale 😉
Já jsem teď shodila 18kg od vánoc. Snažila jsem se aspoň 2x týdně cvičit, jíst zdravě, dodržovat pitný režim a abych to všechno podpořila a kila šli dolů snadněji koupila jsem si C.L.A. trioActiv, ten obsahuje zelený čaj, který pomáhá odbourávat uložené tuky 🙂
zajímavý článek, užitečné rady, některými z nich se řídím
Potřebovala bych po zimě nějaké kilo ubrat. Měla bych pro to něco udělat.
tak tyhle rady vím už dávno a stejně nic, velkou roli hraje i genetika