Hubneš? Nevzdávej se oblíbených snídaní. Vyzkoušej jejich zdravější varianty
Vše o hubnutí
Snídaně je základ dne, a tak si dopřáváš opravdu takové, které ti chutnají. Jenže pokud chceš shodit nějaké to kilo, není to vždy to pravé ořechové. Ale nezoufej, poradíme ti, jak si dopřát oblíbenou snídani ve zdravější variantě.
Holky a počítáte si některá i kalorie?
kvůli diabetesu baštím jen celozrnné pečivo – mám výhodu , že ho odjakživa miluju
jím vše na co mám chut a poslední dobou hlavně smetanové krémy s čokoládovou příchuti