Gravidjóga
1 fotografieVše o těhotenství
O józe už bylo napsáno mnoho. Pro mne jóga znamená samotný život teď a tady. Je to vlastně soubor technik, jak žít. Naučí vás, jak pracovat s tělem, učí vás koncentraci, a tím zároveň zklidnění pocitů. Za vrchol jógy...
Tento článek o této józe mě velmi zaujal a zajímá mě.
že je to skvělá věc, zajímala jsem se o toto cvičení, u nás v okolí však nic podobného nebylo