Regenerace po běhu

Femina.cz > Fóra > Sport > Regenerace po běhu

Zvolené téma obsahuje celkem 5 odpovědí. Do diskuze (3 diskutující) se naposledy zapojil uživatel z zanda.m a poslední změna proběhla před 3 roky, 5 měsíci.

  • Autor
    Příspěvky
  • #433608
    z
    zanda.m
    Účastník

    Já si dělám po běhu, nebo i teď v zimě po spiningu, roztok BCAA, ale nemám ráda moc chemie, beru tento https://www.naine.cz/acid-bcaa-blueberry-blast.html Pomáhá mi to hlavně regenerovat svaly, abych po těžších trénincích byla schopná druhý den chodit. Zvýšení spalování neřeším, spaluju sama dobře, ale řekla bych, že se mi rychleji vyrýsovaly svaly.

  • #424855
    r
    rjapseznam-cz
    Účastník

    To musím vyzkoušet.

  • #424854

    opand@seznam.cz
    Účastník

    To neni zadny protein.Je to kokosova voda z mladych orechu a diky spravne rovnovaze sodiku a drasliku telo lepe spaluje.Chutove je vyborna.Kupuji to na http://www.purecoco.cz

  • #424853
    r
    rjapseznam-cz
    Účastník

    Hele a co to je?To je název pro nějaký protein nebo co?

  • #424852

    opand@seznam.cz
    Účastník

    Cau ja si davam po behani purecoco.

  • #424851
    r
    rjapseznam-cz
    Účastník

    Ahoj co si mám dát abych po běhání více regenerovala a taky třeba i více spalovala.

Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist