Cvičení

[VVeveruškaPÚčastník]

Na doma bych rozhodně volila zdravotní obuv, neprodávají se jenom tak, ale proto, že jsou určené na tyto problémy a nebo aby jim i předcházely.

[DDendulkaNÚčastník]

No kdo má kvalitní obuv, tak jsou bf-pantofle. Hlavně na to, že jsou zdravotní, tak je mají designově fakt moc pěkné.

[ttana.hadkovaÚčastník]

Máte nějaké zaručené tipy na cviky na ploché nohy a celkově na posílení chodila, kotníku…?

[SSonia.CerÚčastník]

Kvůli plochým nožičkám jsme dcerce na doporučení pořídily tady ten kobereček na cvičení https://www.rootyrug.cz/kids-ptacek-boruvka-rooty-fit-zdarma. Dcerku zaujal takže to nebere ani tak, že musí, ale prostě jí to baví potom nerovném povrchu chodit 🙂

[mmilka8Účastník]

Poradíte něco na namožený svaly a celkově na regeneraci svalů po cvičení?

[kvapikÚčastník]

Dobrý je uvolnit svaly po tréninku masáží, dělám to pravidelně a vyplatí se to 😉

[mmilka8Účastník]

A máš nějaký speciální tipy jak na to? Nikdy jsem nic takovýho nezkoušela.

[kvapikÚčastník]

Já si koupila přímo na to masážní set ENERGYflex, podívej se na to je to úplně super 🙂

[mmilka8Účastník]

Ty jo to vypadá dobře to si hned objednávám ani jsem nevěděla že se něco takovýho dá sehnat 🙂

[LLiliannaÚčastník]

Ahoj, já jsem na tom stejně a přiznám se, že radu opravdu ocením 🙂

[JJaninkaVesiÚčastník]

No, mám doma běhací pás. Koupila jsem si tento https://www.fitham.cz/bh-fitness-pioneer-r3. Nebo teda spíš vybrala, chlap koupil. A spokojenost 🙂

[AAnka45Účastník]

Ahoj, já bych hrozně ráda začala chodit běhat, ale nějak se mi nejde odhodlat jít ven. Uvažovala jsem o koupi běžeckého pásu. Máte tip na fakt dobrý pás vhodný pro úplné začátečníky? Díky moc.

[Autor]

Příspěvky