Fazolová dieta zabírá!
Za šest měsíců můžete zhubnout 38 kilogramů! Nevěříte? Věřte. Důkazem je osmadvacetiletý James Skeates z anglického hrabství Suffolk a přitom se nijak netrápil v jídle. Zato konzumoval fazole každý den.
Dopřával si dvě konzervy fazolí v rajské omáčce. Ze 133 kilogramů za půl roku klesl na 95. Tesař z Haverhill fazolím prý také vděčí za enormní nárůst energie. Cítí se prý mnohem mladší a dokáže držet krok s tříletou dcerou Eleanor a desetiměsíčním Georgem.
„Dával jsem si denně dvě konzervy, pojídal jsem je během přestávek v práci, potom doma s neloupanými bramborami, celozrnným chlebem a těstovinami. Nikdy jsem neměl hlad, ale váha se snižovala. Nedělalo mi žádné problémy jíst všechny ty fazole, ale je zvláštní, že teď, kdy jsem dosáhl své cílové váhy, začal jsem trpět trochu více větry,“ tvrdil James internetovému magazínu Ananova.
„Fazole v konzervě jsou dobré jako součást zdravého vyváženého jídelníčku, ale nemůžeme doporučit více než jednu porci denně. Fazole jsou nízkokalorické, takže pokud si je dáte místo sýra na toast, pak bych očekávala, že zhubnete,“ tvrdí dietoložka Isabel Hooleyová ze Suffolku.
