Dokonalá pleť i v zimě!

Což neznamená, že se musíte všech zimních radovánek vzdát a zavřít se doma. Klidně se vydejte na hory, ale braňte svou pleť. Pleť kvůli přechodům z tepla do zimy i znečištěnému prostředí ztrácí ochranné látky, pokožka vysychá a tvoří se nevzhledné šupinky, ekzémy i lišeje.
První, co byste měla zkontrolovat, je vaše topení. Přechod z mínus deseti stupňů do plus osmadvaceti v bytě je pro pleť opravdu velký šok. Navíc je vzduch vlivem topení obvykle suchý, proto se snažte udržovat doma nižší teplotu, vzduch zvlhčujte a nejsou-li inverze, dostatečně větrejte.

Dalším krokem je vhodný krém, a hodně, hodně… Péče o pleť by v zimních měsících měla být co nejdůkladnější a nejintenzivnější. Používejte krémy s obsahem vitamínu A a E, protože ty chrání před škodlivými vlivy. I když by se zdálo, že nejvhodnější jsou hydratační krémy, protože je potřeba vysušené pokožce doplnit vlhkost, je to právě naopak. V zimě hydratační krémy raději vyškrtněte ze seznamu. Namísto broskvových tvářiček byste mohla snadno přijít k červeným žilkám či vysušeným, pálivým červeným skvrnám.

[[related]]

Volte raději krémy mastnější nebo výživné. Jestliže se chystáte na hory, přibalte i krém s UV filtrem s dost vysokým ochranným faktorem. Zapomeňte na rychlé „přemáznutí” pleti ráno a někdy i večer. Snažte se pokožce dopřát a krém použijte několikrát i v průběhu celého dne. Na krém naneste také vrstvu make-upu, i ten pokožku ošetřuje, chrání a vyživuje.

Samostatnou kapitolou jsou naše rty. Jelikož nemají tukové žlázy, jejich pokožka trpí v zimě nejvíc. Často nám praskají, vysušují se a potom dost nepříjemně bolí. Balzám na rty nebo jelení lůj byste měla mít neustále při sobě. Večer pak vyzkoušejte včelí med. Naneste jej ve slabé vrstvě na rty a ráno budete příjemně překvapená. Věřte, že péče věnovaná v zimě pleti se vám vrátí.