Dlouhý život plný zdraví? Vyzkoušej paleo dietu!
paleo dieta
Paleo dieta se v posledních letech skloňuje ve všech pádech, ale ne všechny informace, které se k tobě dostanou, jsou pravdivé. Také se v tom ztrácíš? Nemusíš! Máme pro tebe vše, co potřebuješ vědět hezky pohromadě.
Recept na makovník zkoušela dcera a já jsem si moc pochutnala. jen si nemyslím, že je mák zrovna moc dietní.
Vyzkoušeno
Diety moc nemusím, jím všechno a pravidelně po malých porcích a do toho cvičím . A Jelikož mám dost pohybu kila jdou dolů i bez diety 🙂
Diety moc nemusím, jím všechno a pravidelně po malých porcích a do toho cvičím . A Jelikož mám dost pohybu kila jdou dolů i bez diety 🙂
Dietu držet nemusím, snažím se mít pohyb a pestrou stravu
myslím, že by mohla být účinná…..těžko říct…
Možná tě to překvapí, ale paleolitičtí lidé netrpěli vysokým krevním tlakem, mrtvicemi – možná je to tím, že se dožívali velmi nízkého věku.