Diety v roce 2017. Trendem je 5:5:5. Slibuje zhubnout jednoduše, zdravě a napořád

37 fotografiíDiety a jak na ně

Jaké budou trendy v oblasti hubnutí v tomto roce? Cesta k vysněné postavě nemusí být složitá. Nová dieta, kterou sestavila specialistka na výživu Angela Dowdenová, vlastně nepřichází s ničím převratným. Jejím základem je dodržovat pravidlo méně a často -...

Diskuze

17 komentářů

    Silvie

    Také jsem zastáncem zdravého zdravotního stylo, diety jsou pořád jen diety a je to nějaké omezování…, plno zdravých receptů najdete třeba tady: https://pruvodcevyzivou.cz/zdrave-recepty/, je to stále dokola…

    n
    Stanislava Nováková

    Typický jídelníček v textu mě docela zaráží. Kolik lidi se u nás tak typicky stravuje??

    s
    sumka55

    diety jsem řešila když jsem byla mladší, teď jsem zdědila psa a procházky to vyřešily

    g
    Tomáš Novák

    Vsazim na rostlinnou stravu

    l
    Ludmila Šantrůčková

    Jo a jinak nechápu, kam chodíte na ty trendy? Nikde jinde jsem podobnou dietu nezaznamenala.

    l
    Ludmila Šantrůčková

    Diety jsou nesmysl, ale chápu, že budou řešit pořád a navíc každá nová bude ta nejzaručenější 🙂

    Sára

    naštěstí jsem od přírody štíhlá a diety nejsou nic pro mne 😀

    m
    marketdolin

    Tak já na hubnutí beru slimax. Vyvolává mi pocit sytosti, váže na sebe cukry a tuky, takže mám jako by nižší energetický přijem a taky ke prý dobrý na krevní cukr.

    i
    izabella

    jíst málo,nepřejídati se

    n
    nairi

    Diety? není lepší cvičit , pohyb, kdo nesnáší cvičení , stačí chůze, vždyt ,když člověk ujde denně 10.000 kroků , což je cca 6-7 km , tak už spaluje tuky , aději denně do schodů a ze schodu plus pěšky do práce, než držet dietu =D

    i
    IVANKA294

    diety už neřeším,pokud to mám v genech,tak stejně budu taková jaká jsem a pokud jste si všimli,tak boubelatí lidé se pořád usmívají a mají dobrou náladu,aspoň co znám,zato ty chrástítka co chodí po ulici se mi vůbec nelíbí

    p
    Lucie

    Ježiš to je zase blbost… Přerušovaným hladověním se u nás už zabývál Adam Česlík a došel k závěru, že v dnešní době je to pro většinu lidí již nepoužitelné: http://kulturistika.ronnie.cz/c-19068-mytus-o-strave-v-warrior-diet.html
    Nejlepší je pořád dokola omýlaný zdravý životní styl, v dnešní době je už spousta poboček, kde vás dokaží nasměrovat.
    Chce to jen odhodlání a skoncovat s výmluvami.. nebo čtěte a studujte odborné weby, rozhodně ne žadný bulvar a podobné, kde pořád ještě věří na light produkty:) Bílý jogurt můžete mít klidně se 4% tuku.

    San

    Libove jehněčí večeřim pravidelně. Jak to můžete napsat….sama sebe nechápu, ze ty články ještě vůbec čtu

    b
    Bobina1

    Kdybych se tak stravovala určitě bych pár kil shodila.

    s
    stana1

    Poměrně drastická dieta.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist