Diety podle slavných
druhy diet
Pokud se každodenně trápíte při pohledu na svou osobní váhu a s odporem sama k sobě z ní slézáte s přesvědčením, že tentokrát už najdete nějaký zaručený způsob jak zhubnout, pak vězte, že v tom docela určitě nejste sama....
Omezit jídlo, nepřežírat se a pustit se do cvičení nebo procházek. Kolo to jistí!
Nejvíc se mě líbí ta plážová dieta.
dieta je pohyb a zase pohyb….a pak je jedno co jíte
Naprosto s vámi souhlasím, tyhle jejich dietky ať si nechají. Důležité je nejíst tučná jídla a hýbat se.
to stejně nepomůže. nejlépe je začít sportovat
Já žádné diety nedržím žádné ani od celebrit, myslím že to nemá stejně smysl:)
se vynořují nové diety, hlavně ty „nejzaručenější“ z Ameriky. Přitom všichni víme, že v nich jde o zdraví 🙁 Nejlepší dieta neexistuje, zhubnout se dá jedině pohybem a změnou stravy.
Ono by stačilo vzít na chvilku psa na procházku. . .