Dietní krůtí řízky s lupínky a jogurtem
Krůtí prsa rozkrojíme a neděláme z nich 4 a více řízků, které rozklepeme a osolíme. Každý pak namočíme v talíři, kde jsme romíchali jogurt s trochou vody (obzvláště pokud je jogurt hodně tuhý) a vložíme do talíře s najemno rozdrolenými lupínky. Dobře obalíme. Smažíme na rozpáleném oleji...
ty kukuřičné lupínky jsou podle mně opravdu skvělé
Krůtí řízky jsou opravdu vynikající.
U nás kukuřičné lupínky zbývají docela často-dobrý nápad
tak kukuřičné lupínky u nás nikdy nezbydou,protože naše děti by se po nich ujedly,ale koupíme nové a recept vyzkoušíme.
obalit řízky v kukuřičných lupínkách to jsem ještě nezkoušel, ale snad to není taková čvachtanice, jako když se ty lupínky jedí s mlékem 🙂
tieto dietne rezne vyzeraju uzasne,urcite musim recept odlozit a vyskusat
rezne mam velmi rada a tento dietny recept urcite musim vyskusat
kuracie rezne mame vsetci velmi radi a tento recept vyzera velmi dobre,urcite musim vyskusat
pěkna dieta ,ale budou chutove dobri ja v lupinkach dělal kuřeci řizky.
také jsem o tomto receptu již slyšela,jen co koupím kukuřičné lupínky,určitě vyzkouším,mívám dobré řízky,ale tento recept zní zajimavě a co by jeden neudělal pro rodinku
Take delavam podobne, jen pridavam vicero koreni.
řízečky jsou asi to nejlepší a zvlášt dietně udělaně.. mnamka:))
tenhle recept už jsem viděla s kuřecím masem a chtěla jsem zkusit
řízky můžou být výborné,ale jako dietní bych je pekla v troubě
Tyto řízky občas děláme také a všem moc chutnají. Jen mi nepřijdou tolik dietní, protože se stejně smaží na oleji, lepší je upéct v troubě.
Zní to opravdu zajímavě. Děkuji za tip, určitě vyzkouším a už teď se mi sbíhají sliny 🙂
jo spon vim co muzu delat na obed
V jogurtu marinuji ráda. Poslední dobou ale používám často i majolku nebo tatarku (viděla jsem to na Hellmanns stránkách) – maso je pak krásně křehké a šťavnaté. Zítra dojdu koupit křupinky a určitě vyzkouším:)
hmm fajn napad to urcite zkusim.tady u nas maji radi skoro vsichni kruti masicko aj kureci tak tento recept bude urcite vitan .dekuji
může být určitě dobré, o tom jogurtu už jsem slyšela, já je máčela v tatarce a obalovala v mouce.
tak tu zkusim pripravit dneska k veceri vyndala jsem si z mrazaku kruti a ze udelam klasicke rizky ale zkusim toto tak jsem zvedava co mi na to povi doma
jogurty mám ráda ale ještě jsem tohle nedělala může to být dobré tak to zkusíme uvařit krůtí řízky máme rádi ale s jogurtem jsme to nezkoušely tak to zkusíme
Taky delame takove rizky,akorat pridavam jeste ruzne koreni.
s lupínky jsem ještě nezkoušela, tak možná zkusím
já dělám tyto řízky v lupínkách také, ale místo krůtího masa používám kuřecí. krůtí maso nemáme rádi 🙂
krůtí řízky – dělám podobně je to moc dobrý receptík
Děláme je tak, ale ne na oleji , ale pečeme v toubě nasucho na funkci crisp. Smažené řízky jsou příliš těžké
o tomhle jsem už slyšela , ale ještě jsem ty lupínky nezkoušela – musím to napravit !