Dieta proteinová
proteinová dieta
Hovoříme-li o proteinové dietě, máme na mysli způsob stravování, který zajistí ve výsledku pro tělo dosažení ideální tělesné hmotnosti, a to dle předem pevně stanoveného plánu. Tento dietní komplex byl poprvé popsán na Harvardu v USA v roce 1974....
My si teď doma zamilovali proteinové diety ale od Chiashake. Chiapudink nebo jejich palačinky jsou totiž skvělé. A chiashake si dávám i při cvičení místo svačiny.
myslím si že, nejde o proteinovou dietu, ale pro mě a mou rodinu zcela běžné stravování..
V dalším článku se píše, že proteinová dieta škodí zdraví. I když to každá dieta.
Nepotřebuji
Diety nedržím, jelikož je nepotřebuji