Detox těla, pevné zdraví a kila dolů? To vše můžeš mít s hot jógou!
Vše o cvičení
Hot jóga nebo bikram jóga chceš-li, není žádnou novinkou, přesto se o ní ví stále málo a mnozí vlastně ani nemají tušení, co je zač. My jsme si na ni posvítili a přinášíme ti hned několik důvodů, proč ji...
Detox potřebuji
Myslím, že takové cvičení je vždy potřeba doplnit zdravou výživou. Zdravé potraviny jsou dnes dostupné. Ráda cvičím věnuji se jízdě na kole a hodně plavání vždy to doplním zdravími potravinami zde. Např za jízdy piju Matcha tea. 🙂 Hezké letní dny
Nejlepší jogu předvádí žabák.