57306010.jpg

Démonizované potraviny, které mohou být prospěšné

Vše o hubnutí

Jestliže patříte k lidem, kteří si úzkostlivě hlídají postavu a pečlivě sestavují zdravý jídelníček, určitě vás potěší, že si můžete občas zahřešit. Některé potraviny, tradičně považované za škodlivé, jsou totiž při mírné konzumaci velmi zdravé. Které to jsou?

Diskuze

27 komentářů

    edarik

    Chleba že je významný zdroj bílkovin? To se musím fakt smát, chleba obsahuje bílkovin minimum a navíc velká část z nich je gluten (lepek), kterej akorát způsobuje spoustu problémů. Celozrnný chléb obsahuje vlákninu a vitamíny, ale rozhodně pečivo neni něco co by jsme potřebovali.
    Lidi se ho naučily jíst pořád protože jim chutná a hlavně je levné, to je všechno.

    g
    glady

    pivo třeba ke gulášku….mňam….a pak mám hubnout….

    a
    avalsora

    Jsou jídla, ke kterým je pivo prostě nejlepší. A jednou za čas určitě prospěje, když má spoustu vitamínů a minerálů.

    l
    lyricalka

    Já si myslím, že nejvíce „kynu“ z rohlíků (klasických tukových). A přitom je miluju, takže v obchodech je obcházím obloukem a snažím se je nejíst vůbec 🙂 A na chléb jsem nezanevřela úplně, ale snažím se ho jíst málo 🙂

    a
    Alma

    Pěkný článek, ale uvítala bych víc potravin. Určitě to nejsou jediné nezdravé, které v omezeném množství neškodí.

    h
    helenadon

    myslím si, že pokud není potraviny zkažená, tak každá dává tělu něco potřebného, pokud se to konzumuje s rozumem

    k
    krockovapavla

    Musím říct že se řídím už delší dobu tímto článkem a prospívá mi to.

    k
    krockovapavla

    Musím říct že se řídím už delší dobu tímto článkem a prospívá mi to.

    m
    manislava

    nic nového pod sluncem-stále tvrdím a myslím si,že je to pravda-že člověk by měl okusit všechno-samozřejmě s mírou-a čím pestřejší strava,tím lépe,a nakonec poznat co mu sedí….a někdy zhřešit???proč ne????

    x
    xxkouckaxx

    tak já mám zdůvodnění pro čokinu a táta pro pivečko – super

    n
    niccina

    a te´d před chvílí jsem sežrala půl studentské pečetě…a světe div se…depku přes pokročilou hodinu nemám…

    k
    krockovapavla

    Tento článek se opravdu povedl, jsou to velmi užitečné rady.

    d
    Daniela76

    Funguje to,ale nic by se nemělo přeháněť.

    l
    Lydia001

    O tom chlebu jsem to vůbec nevěděla. Je to moc zajímavé.

    b
    Bobina1

    Dnes již obecně známá fakta. A navíc – všeho s mírou.

    t
    tepito

    i jíst se musí s rozumem,všeho moc škodí

    r
    rejkova

    velice zajímavý článek…

    l
    ladouch

    Když se to nepřehání, určitě to je zdravé a prospěšné a taky dobré.

    k
    kralicek

    Opět nic nového pod sluncem. V článku popsali věci již dávno známé. I když třeba u čokolády zapomněli upozornit, že též obsahuje velké množství hořčíku dobrého pra naše srdce a svaly. Taktéž pivo obsahuje velké množství hořčíku a navíc i fytoestrogeny tedy v podstatě rostlinné náhražky ženských hormonů…což je super zpráva pro ženy po přechodu 🙂 a gorší zpráva pro chlapi, jež se po několika letech nadměrného množství piva mění v ženy :-)) viz větší prsa a pod.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist