chyby-pri-hubnuti-352x198.jpg

Chyby, kvůli kterým se ti nedaří shodit nadbytečná kila

Vše o hubnutí

Bedlivě počítáš přijaté kalorie, přičemž se soustředíš jen na hlavní jídla? Tudy cesta ke štíhlé linii opravdu nevede. A jak ti v tomhle směru uškodí jen šestihodinový spánek nebo permanentní nervozita?

Diskuze

1 komentář

    Radka

    U mě hubnutí nešlo kvůli tomu, že jsem paradoxně až moc cvičila a vůbec jsem nedbala na svůj jídelníček. Od té doby, co mi kamarádka poradila, abych se zaměřila spíše na jídlo, jsem shodila již pět kilo a doufám, že to bude pokračovat. Hodně mi pomohlo i každodenní pití maca, které mi nastartovalo metabolismus.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist