Femina.cz > Vše o zdraví > Chůze jako cesta ke zdraví. Kolik kroků denně bychom měli ujít? 10 000 je málo

chuze-352x198.png

Chůze jako cesta ke zdraví. Kolik kroků denně bychom měli ujít? 10 000 je málo

Vše o zdraví

Celá léta se říkalo, že pokud člověk nachodí osm kilometrů každý den, odměnou mu bude nižší pravděpodobnost závažných nemocí i optimistická nálada. Opravdu to tak v praxi funguje? Dávno ne! Kroků musí být mnohem víc!

Diskuze

0 komentářů

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Nenech si ujít

Baví nás

Nech si poradit

Vše o Femina.cz

Štítky

beranblizenciBýkcvičeníhoroskophoroskopyhoroskopy týdenníhubnutíkosmetikaKozorohlevlunární kalendářmódaoblečeníPannapotravinaprahapéče o tělo podle lunárního kalendářerakrybysexsex a vztahystresStřelectarottarot horoskopytesty kosmetikyTéma dietaTéma filmTéma láskaTéma rodinaTéma soutěžTéma vztahytýdenní horoskopytěhotenstvíukončené soutěžeusaVodnářVáhyVánocezdravíznamení zvěrokruhuzábavačeskoštír

Nastavení soukromí

Jakékoliv užití obsahu webu www.femina.cz, včetně převzetí článků, je bez souhlasu společnosti Viaso, s. r. o. zapovězeno.

TOPlist