Chceš být fit? Začni běhat! Poradíme ti, jak na to
běhání jak začít
Chceš běhat, ale nevíš, jak začít? Využij toho, že se počasí konečně umoudřilo a pusť se do toho. Poradíme ti prima vychytávky, které ti běh ulehčí a ty si ho nakonec zamiluješ.
-
1 hodina snadné
-
Se Simonou Míkovou o Svatbě na první pohled, Radkovi i roztleskávání
-
-
Ostružinovo-hruškový džem s ořechy
2 hodiny středně těžké
-
Nejbouřlivější rozvody celebrit. Obvinění, facky i boj o peníze
-
-
-
2 hodiny středně těžké
Čtěte dále
-
-
Citlivá pokožka zaslouží šetrnou péči
Komerční prezentace
Potěšení, která ocení každý
Komerční prezentace
Zdravotních pojišťovny přispívají na sport i prevenci. Proč toho nevyužít?
Komerční prezentace
V boji proti koronaviru pomůže zvlhčený vzduch!
Komerční prezentace
Jaké vitamíny prosím? a hlavně, kde jste je sehnala?
Já jsem to také řešila s trenérkou, pořád jsem trénovala, ale nemohla jsem se nikam pohnout, nakonec trenérka sehnala vitamíny, přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti, po kterých to zase šlo.
Dokážete mi prosím někdo poradit, jak bych mohla zlepšovat svoji sportovní výkonnost?
Tak já to tedy zkusím a uvidím
Já jsem doběhala, aspoň na nějaký čas. Patní ostruha mi utla tipec 🙁 , doma se mnou není k vydržení…
Už jsem začal běhat
Na hemeroidy můžu doporučit. Asi nejlepší co jsem užíval na tyhle problémy
Taky máte po běhání totálně nateklý haksny?
Přispěji taky svou troškou do mlýna, dobrým článkem o běžeckých aplikacích pro Android. Osobně jsem to nějakou dobu řešila, než jsem si vybrala tu správnou, tak se to snad bude někomu hodit:
http://blog.mujbeh.cz/nejlepsi-aplikace-na-behani-pro-android-2016/