HISTORIE
Orientální neboli břišní tanec je někdy považován za nejstarší tanec na světě. Prameny přinášejí různé informace o tom, kdy a kde přesně vznikl.
Starověk – kult plodnosti: Kořeny břišního tance lze hledat snad již v dobách antiky. Je velmi pravděpodobné, že jeho počátky tkví v kultech plodnosti starověkých kultur. Lidstvo věřilo, že úroda, plodnost a život bez živelných pohrom je spojen s velkými matkami – bohyněmi. Samotný život byl spojen s čistou krásou ženského těla. Proto ve starých pramenech můžeme nalézt zmínky o tom, že dívky v orientálních kulturách byly vysílány do chrámů, aby zde tančily se zvláštním důrazem na břicho jako symbol plodnosti. Např. v Egyptě je i dnes tradicí zvát ke svatebnímu obřadu břišní tanečnici a pořizovat obrázky rukou manželů na jejím břiše.
Afrika – tanec rodiček: Břišní tanec mohl vzniknout také v Africe jako tanec rodiček. Při berberském kmenovém porodním rituálu se všechny ženy shromáždily ve velkém stanu, zatímco muži čekali venku. Uprostřed byla vyhloubena jáma, do které si rodička sedla. Ostatní ženy rodičku v kruzích obklopily a tančily tanec, při kterém neustále opakovaly břišní pohyby, dokud žena neporodila.
Orient – tanec harémů: Břišní tanec byl také tančen v harémech. Členky harémů měly za úkol potěšit svého pána, proto se učily hrát na hudební nástroje a tančit.
Břišní tanec dnes: V západním světě se poprvé objevil na světové výstavě v Chicagu na počátku 20. století. Američané jej nazvali podle jeho francouzského jména „břišní tanec“. V literatuře se ale používají oba názvy – orientální i břišní tanec.
HUDBA
Břišní tanec se vyvinul v těsném spojení s východní-orientální hudbou. Dnešní břišní tanečnice sice využívají hudbu s mnoha západními vlivy, klasické rytmy hudby Blízkého Východu však vytvořily zvláštní hudební formu, která je značně odlišná od hudby západní. Zatímco západní hudba vychází z rytmu a pravidelnosti, východní hudba je svobodnější a pravidelný rytmus často postrádá. Tím dává větší prostor hudebníkům a především tanečníkům.
POMŮCKY PŘI TANCI
Tanečnice často užívají nějaký typ rytmického nástroje, aby pomohly hudebníkům nebo aby se samy doprovázely při tanci. Ruční činelky se vyskytovaly už v Thébách 200 let př. Kr. Dnes se tančí také se závoji, hůlkami, šavlemi položenými na břiše či na hlavě, svícemi, které drží tanečnice v dlaních či jsou místěny ve svícnu na hlavě a také se živými hady. Tyto pomůcky měly magickou a ochrannou funkci.
OBLEČENÍ
Břišní tanec se tradičně tančí bosky. Bosá noha pomáhala tanečnici spojit se s Matkou Zemí. V Egyptě nosily ženy krátké sukně a často tančily „nahoře bez“, nebo kromě šperků a bederního pásu celé nahé. Jedinou jejich ozdobou bylo tetování nebo malba henou. Ve starém Řecku někdy ženy z velmi chudých rodin opásaly své boky a tančily na tržištích. Diváci po nich házeli malými zlatými mincemi, které si pak tanečnice našívala na boční pás jako dekoraci, protože to také bylo nejbezpečnější místo. Tento typ pásu, pošitého mincemi, používají tanečnice dodnes. Na běžné taneční hodiny však nosí jednodušší oděv, někdy jen tričko a širokou sukni nebo kalhoty. Teprve pokročilejší tanečnice si pořizují nebo samy vyrábějí zdobné pásy, kostýmy a bohaté sukně.
CHARAKTERISTIKA
Břišní tanec klade důraz na pohyb břicha, boků a pánve. Vyznačuje se stabilitou a spojením se zemí, ladnými a procítěnými pohyby horní i spodní části těla, navíc s prvky třesení a vrtění. Východní tance jsou někdy označovány jako tance svalů na rozdíl od evropských tanců kroků. Do břišního tance bývají zařazovány i prvky s klečením či dokonce s položením se na podlahu.
ZDRAVOTNÍ ÚČINKY BŘIŠNÍHO TANCE
Ženy navštěvují kurzy břišního tance z mnoha důvodů. Hledají zde nové přítelkyně, tanec se jim stává novým koníčkem, zkouší zde jinou formu cvičení, ale mnohdy zde hledají i zdraví. Zdravotní účinky břišního tance jsou nepřekonatelné. Proto je břišní tanec stále vyhledávanější jako terapie duševní i fyzická.
FYZICKÉ účinky
Tanečnice si postupně zvykají na správné držení těla, zpevňují si problémové partie jako je bříško, stehna a zadeček a zlepšují si celkovou fyzickou kondici. Velmi pozitivně působní tanec na protahování ztuhlých svalů způsobených sedavým zaměstnáním. Navíc, oproti běžných sportům, pohyby břišního tance jsou mírné, bez poskoků, a proto nijak nezatěžují tělo (klouby, páteř apod.)
Tanec má velmi pozitivní vliv i na ženské problémy – dokáže zmírnit menstruační bolesti a správným prováděním cviků lze dosáhnout i úspěšného otěhotnění tam, kde běžné metody selhaly, neboť při tanci dochází k vnitřní stimulaci orgánů. Ženy tančící břišní tanec mívají rovněž snadnější porod.
PSYCHICKÉ účinky
Psychické účinky orientálního tance jsou nespočetné. Jako jiný koníček pomáhá tanec uniknout od starostí všedního den a na chvíli „vypnout.“ Tanec také pomáhá ženě zvyknout si na své tělo a uvědomit si své ženství, ukázat své přednosti a pochopit, že je krásná i bez toho, aby měla ideální míry. Zvýšené sebevědomí se pak projeví v běžném i intimním životě tanečnice. Zprávy ze zahraničí mluví i o překonávání závažných problémů jako např. bulimie, rakovina prsu či znásilnění.
Ing.Lenka Ullrichová
Email: lenka.ullrichova@orientalnitanec.cz
www: http://www.orientalnitanec.cz
