Vyzpovídali jsme dermatoložku MUDr. Lenku Novákovou, která nám prozradila pět tipů na správnou péči o každičký centimetr kůže během neutichajících mrazů.
Jemné čištění
V zimních měsících vsaďte na jemné čistící a odličovací mléka či vody. Vhodné jsou i gely nebo mýdla, ale musí mít výrazný krémový charakter. Vybírejte mezi jemnými produkty s hydratačními přísadamy jako jsou slunečnicový olej, mondo tráva, kokosový olej, levandule a jiné látky na rostlinné bázi.
Hydratujte
Pořiďte si hutný výživný krém, jenž nejen dokáže hydratovat, ale i chrání pokožku před nepřízní počasí. Pleť namažte vždy nejméně půl hodiny před odchodem z domu, a nechte krém hezky vstřebat, poté můžete použít běžný make-up a líčení podle libosti.
Odlupujte se, ale s jemností
Peeling je i během zimy zapotřebí. Díky němu se zbavujete odumřelých buněk, které by bránily dostatečné hydrataci. Při výběru peelingu si dejte pozor na výrobky s obsahem velkých abrazivních kousků, jako jsou strouhané ořechy nebo ovocné pecičky. Ty jsou příliš velké a pleti by v tuto chvíli mohly spíše uškodit. Vsaďte na produkty s jemně mletými semeny hroznového cukru nebo drobnými zrnky jako obsahuje třeba Nivea young.
Načasujte si koupel
Překonejte se a dopřejte si sprchu kratší než 10 minut. Pokud si chcete dát koupel, nebuďte tam déle než 20 minut. Čas strávený ve vodě navíc vám nepomůže k větší hydrataci, ale vysuší vás na troud.
Pravidlem jsou tři minuty
Po umytí máte velmi krátkou dobu na to, abyste dostala zpět do pleti její přirozenou hydrataci. Znamená to tedy, že se umyjete, jemně se vysušíte ručníkem a namažete vysoce hydratačním krémem, který navrátí pleti vláčnost, hydrataci a celkově ji chrání před vnějšími vlivy. Na namazání máte tři minuty, které zaručují stoprocentní výsledek.
