8 tajných tipů na mladší a krásnější pleť

Jak vypadá vaše pleť? Je vysušená a nevypadá zrovna svěže? Potom vyzkoušejte našich osm zaručených tipů a dodejte jí mladistvý a krásný vzhled. V prvních jarních paprscích pak budete určitě zářit.

O pleť je potřeba pečovat a kouzlo se skrývá hlavně v pravidelnosti. Jen díky obyčejnému krému a každodenním masážím obličeje se můžete zbavit jemných vrásek a suché kůže. Dalšími speciálními procedurami se pak vyhnete popraskaným žilkám v obličeji, pigmentovým skvrnám a nebo jizvičkám po akné. A jaké, že je jsou naše tipy?

1. Přidejte antioxidanty
Jenom pleťový krém po zimě rozhodně nestačí.  Samotný vás na 100% neochrání. Jako další vrstvu ochrany je dobré začít používat také sérum, které obsahuje antioxidanty. Takové sérum aplikujte každé ráno. Tato každodenní kombinace pozitivně působí na jemné linky v obličeji, zarudnutí pleti a při hyperpigmentaci.

2. Nenechte slunce zaútočit
I jarní sluníčko už má pořádnou sílu. Dávejte tedy pozor na spálení pokožky. V případě, že se tak stane, volte hojivé přípravky, které pleť zklidní a zahojí a stimulují také imunitní systém. Po takových produktech pátrejte spíše v lékárnách, nebo se poraďte s kožní lékařkou. Vhodný může být krém s retinoidy, který maskuje známky poškození pleti, hnědé pigmentové skvrny a hrubou pokožku.

3. Stravou se ochraňte před sluncem
Ano, před negativními účinky slunce se můžete chránit zvenčí, ale také zevnitř. Poslední zahraniční studie dokazují, že polyfenoly obsažené v potravinách pomáhají „opravovat“ známky poškození pleti sluncem a dokonce zabraňují rakovině kůže. Chcete-li si je tedy dopřát, objednejte si salát z mořských řas v japonské restauraci a do jídelníčku dále přidejte hroznové víno, olivový olej, čokoládu, vlašské ořechy, granátové jablíčko a dostatek ovoce a zeleniny.

[[related]]

4. Rozjasněte oči
Tmavé kruhy pod očima nikomu nesluší. A proto s nimi něco udělejte. Můžete je buď zakrýt korektory, nebo se jich zbavit. Zajít můžete k dermatologovi, který vám nabídne proceduru přímo pro vás. Existuje hned několik různých způsobů, jak odstranit kruhy pod očima. Pod oči se mohou aplikovat gelové výplně s obsahem kyseliny hyaluronové nebo můžete absolvovat mezoterapii kyselinou hyaluronovou. Při té vám do kůže budou aplikovány injekčně léčivé roztoky, které obsahují vitaminy, aminokyseliny a koenzymy. Stejně tak by vám mohl pomoci chemický peeling, fotorejuvenace pulzním světlem IPL nebo diamantová dermabraze ultrazvukem. Doma pak můžete používat oční séra s kolagenem a kyselinou hyaluronovou. Otoky pod očima můžete zničit chladivými maskami třeba s výtažky z červených řas, správným pitným režimem, vitaminem C, ochranou před sluncem a správnou životosprávou.

5. Zbavte se akné
Začervenalé pupínky netrápí jenom puberťáky, ale ve velkém se také objevují u žen starších 25. let. Důvodů je k tomu hned několik, problematická a mastící se pleť, hormonální změny, stres a další problémy. Aby naše pleť vypadala dokonale, je potřeba začít akné léčit. Máte-li s pupínky opravdu velké problémy, nedávejte na samoléčbu, ale vyrazte si pro radu k odborníkovi – nejlépe dermatologovi.

6. Dopřejte pleti doplňky
O pokožku je dobré pečovat i zevnitř, hlavně před létem, kdy bychom ji měli připravit na nápor sluníčka. Přeci jen, po zimě není zvyklá. Dodávejte jí hlavně beta-karoten. A to jak stravou, tak i potravinovými doplňky. Na našem trhu jich existuje hned několik.

7. Rozlučte se s jizvami
Když se nakonec zbavíte akné, mohou vám po něm zůstat zarudlé skvrnky a celkově podrážděná pleť. Naneste zklidňující krém se sójou a vitaminem E, tyto složky rychle snižují zarudnutí. Jizev po akné se můžete zbavit také kosmetickými procedurami.

8. Pozor na pigmentové skvrny
Sluníčko podněcuje vznik pih a dalších typů pigmentových skvrn. Jejich vzniku můžete zabránit pečlivou ochranou pleti před sluncem, nejenom krémem s ochranným SPF faktorem, ale také oblečením. Pokrývkou hlavy, která stíní také obličej a tričkem s dlouhým rukávem. Pokud již problémy máte, vyzkoušet můžete také bělení pleti.

Foto: Profimedia.cz
19.3.2013 10:00| autor: Terezie Líbalová

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist