7 tipů, jak zvládat stres

1 fotografieJak se zbavit stresu

Stres může být v malých dávkách nápomocný k lepším výsledkům, ale dlouhodobý vytrvalý stres organismus postupně ničí. A protože stres je v současné době snad společníkem každého z nás, připravili jsme pro vás sedm tipů, jak jej zvládnout.

Diskuze

8 komentářů

    Nela

    ano je to ona a je v Brně 🙂 Si tam o nich přečti : http://zeleny-andel.cz/cz/bachovy-esence

    Nela

    Doporučuji za mě určitě vyzkoušet Bachovy esence 🙂
    Já jsem je koupila v lékárně Zelený Anděl a jsem s nimi moc spokojená, na stres mi velmi pomáhají.

    g
    gustawka

    Cenné rady

    Betka

    Skvely clanek. Ja jeste pri stresovem obdobi beru tabletky Cordyshen od Maxivitalisu. Ty jsou fakt vyborne. V tomto obdobi mi hodne pomahaji, dodavaji mi silu a energii. Je to takovy prirodni doping pro me 🙂

    p
    pepina

    Je to zbytečné. Když nejde o život,nejde vůbec o nic. Lepší je vše v pohodě,vemte si příklad z flegmatiků.

    l
    lucik21

    každý se někdy ocitne ve stresu a je na nás jak ho zvládnout

    g
    glady

    velmi zajímavý a poučný článek, stresu se bohužel nikdo z nás nevyhne, takže toj sou velmi užitečné rady

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist