7 potravin, které tě dostanou z nachlazení a chřipky
léky na nachlazení a chřipku
Bojuješ s rýmou, kašlem, nebo tě chřipka položila do postele? Pak máš jedinou myšlenku - zbavit se jí tak rychle, jak jen to půjde. Pomůže ti v tom těchto sedm potravin, které máš tutově doma a které jsou pro...
já užívám zázvor a citron, hodně čaje a vyležet
No když už, tak používáme citron, česnek a zázvor.
Spíš se ale snažím tomu předcházet, takže jíme hodně ovoce a zeleniny a kupuji pro celou rodinu Preventan na posílení imunity.
já vždy v zimě preventivně piju herbalmed hotdrink od swissu. Skvěle chutná, je přírodní a už dlouoh jsem nebyla nemocná. 🙂
med ani zázvor nemůžu,mám alergii
Kompot nebo mražené ? Čerstvé v zimě špatně zrají ….
by mě spolehlivě zkrátil každou nemoc…během několika málo hodin bych zdechl hladem:-).
„smoothie z mandlového mléka a jahod (vitamín C, zinek a vitamín E jsou pro správné fungování imunitního systému nezbytné. Jahody dodají „céčko“, mandle zinek a vitamín E. Když do smoothie přidáš řecký jogurt, získáš i potřebné bílkoviny.)“
Jj, jahody v zimě, typické sezónní potravina. A pravé mandlové mléko obsahuje víc bílkovin než řecký jogurt, tak nevím, jak je to s tím doplňováním :oP