7 mýtů o hubnutí. Pozor na ně, kvůli nim tloustneš
Vše o hubnutí
Máš dokonale nastudované všechny odborné rady k hubnutí, cvičíš, snažíš se žít zdravě, ale ta zatracená kila ne a ne jít dolů? Možná se držíš zuby nehty zažitých mýtů, díky kterým naopak můžeš nějaké to kilo přibrat.
dobré vědět
Těch pravidel k dodržování správné životosprávy je opravdu hodně a mýtů ještě víc…Zní to jednoduše, zdravě jíst a cvičit, ale je to celkem věda:(