sport.jpg

6 důvodů proč sportovat

Vše o cvičení

Co si budeme povídat, většina žen se k pravidelnému cvičení uchyluje, když chce zhubnout nějaké to kilo. Hubnutí ale zdaleka není jediným pozitivním důsledkem sportu. Přečtěte si, jak cvičení dokáže měnit náš život k lepšímu!

Diskuze

23 komentářů

    h
    hancanov

    Ahoj, já držela ketofit dietu, jedla jsem jen produkty z balíčku plus ketofit proteinové tyčinky a kombinovala jsem s chůzí a j=ogou, jóga dělá hezký svaly a je já hlavně i na pro záda a myslím za měsíc jsem měla dole snad 8 kilo. Jde to dost rychle, navíc ty produkty i zasytí a obsahují minimum sacharidů, takže nemáš chutě a nehapruje ti cukr v krvi.

    z
    zorkazelechovska

    Ahoj, můžu se zeptat, jaké cvičení jste praktikovaly při keto dietě a rýsovaly se Vám takové ty hezké štíhlé svaly?

    h
    hancanov

    Ahoj, já držela ketofit dietu, jedla jsem jen produkty plus ketofit proteinové tyčinky a kombinovala jsem s chůzí a j=ogou, jóga dělá hezký svaly a je já hlavně i na pro záda a myslím za měsíc jsem měla dole snad 8 kilo. Jde to dost rychle, navíc ty produkty i zasytí a obsahují minimum sacharidů, takže nemáš chutě a nehapruje ti cukr v krvi.

    Daniel

    Já jsem si kupoval vitamíny orthomol sport, kde máte v krabičce dávku na 30 dnů, a platil jsem kolem 1500 korun, koupíte ji i dr maxe, benu atd…

    Denisa

    Opravdu se prodávají vitamíny přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti? jsou drahé takové vitamíny? mohla bych se zeptat, kde jsou k dostání?

    Daniel

    Měl jsem také takové období, když jsem byl po delší nemoci, stačilo mi ale si koupit vitamíny, které se prodávají přímo pro zvyšování sportovní výkonnosti.

    Denisa

    Ahoj holky, prosím řešila jste některá problémy se sportovním výkonem? čím dál více se horším a horším, při tom trénink neflákám…

    Petra

    Rozhodně nemůže, však koukni na http://www.alavis.cz i na složení nebo různě po internetu na diskuze, kolik lidí ho dlouhobě bez problémů užívá 😉

    Katka

    To si mám jako koupit veterinární přípravek a užívat ho? No nevím, nemůže mi to uškodit?

    Petra

    Jojo, to je ono… sice je to primárně pro koně, ale lidi to mohou užívat úplně stejně 😉

    Katka

    myslíš tohle alavis.cz? Nebo dělají i něco pro lidi? Nemůžu to najít

    Petra

    Znáš alavis? Mohu jednoznačně doporučit, na rozdíl od přípravků na bázi gumových medvídků opravdu pomáhá

    Katka

    Mám při posilování poslední dobou problémy s klouby. Neporadíte prosím nějaký cenově dostupný přípravek, který by mi pomohl?

    g
    gustawka

    Vždy je důvod

    lenny

    Neutrácejte zbytečně! Vše po sporty nejrůznějších druhů najdete pod jednou střechou na http://www.hyperzbozi.cz/sport. Porovnejte cenové nabídky jednotlivých eshopů a nakupujte výhodně!

    Katka

    No, nekdy ten sport samotny moc nepomuze. Ja jsem ale po nekolikatýdenním trapení a stresování zkusila koupit IVE inkontin, který jsem videla v reklamě a je to pres dva mesice co beru a inkontinence je skoro pryc. jsem moc vdecna!

    Blanka

    Cvičím už 18.rokem a to denně. Je mi 60 let a nikdo mi je
    nehádá. Jsem fit, pružná štíhlá, svalnatá a velmi akční.
    Mám 6 synů a i oni si berou dobrý příklad. Je to moc fajn.

    l
    Lydia001

    Sport je skutečně velice blahodárný a do jisté míry i návykový. Nejhorší jsou začátky.

    S
    RitaTerezka

    Ještě před pár lety jsem sportovala závodně a je pravda, že jsem spoustu problémů řešila docela s přehledem, asi proto, že jsem si je tak nepřipouštěla. Teď už jsi jdu jen občas zaplavat nebo na kolo.

    g
    glady

    sport je prima a kdysi jsem sportovala pravidelně. Teď už jen tak plavání a turistika.

    v
    viki11

    Kvůli zdraví spopotuji dnes jen rekreačně.

    b
    Bobina1

    Určitě pravidelné sportování je přínosem.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist