56123fa8ecd6e.jpg

I odpolední a večerní běh má něco do sebe, ranní běh má ale jednu nespornou výhodu. Existuje daleko méně výmluv, proč ho nezkusit. Odpoledne ti totiž do toho s největší pravděpodobností něco „vleze“. I když si ráno naplánuješ nějakou akci, stačí jen vstát o něco dříve. Snadno se to možná říká, ale je to skutečně tak a není to tak těžké. Základní pravidlo zní: „Nepřemýšlet!“ Dokud nebudeš stát na vyšlapané cestě před sebou a pod nohama ti nebudou ubíhat první metry, zkrátka na nic nemysli. Jakmile začneš vymýšlet, proč zůstat ještě v posteli, jistě na něco přijdeš.

Tak co říkáš, přesvědčili jsme tě? Nebo už dávno běháš?

. Zdroj: archiv redakce

7 / 7

I odpolední a večerní běh má něco do sebe, ranní běh má ale jednu nespornou výhodu. Existuje daleko méně výmluv, proč ho nezkusit. Odpoledne ti totiž do toho s největší pravděpodobností něco „vleze“. I když si ráno naplánuješ nějakou akci, stačí jen vstát o něco dříve. Snadno se to možná říká, ale je to skutečně tak a není to tak těžké. Základní pravidlo zní: „Nepřemýšlet!“ Dokud nebudeš stát na vyšlapané cestě před sebou a pod nohama ti nebudou ubíhat první metry, zkrátka na nic nemysli. Jakmile začneš vymýšlet, proč zůstat ještě v posteli, jistě na něco přijdeš.

Tak co říkáš, přesvědčili jsme tě? Nebo už dávno běháš?

. Zdroj: archiv redakce

Miniatury Zavřít
TOPlist