95435427.jpg

4 nové sporty, které stojí za to vyzkoušet!

cviky na hubnutí

Pokud se rozhodujete pro zařazení pohybových aktivit do svého životního stylu, je to určitě krok správným směrem. Máme pro vás tip podle kterého si můžete zvolit "ten váš" správný pohyb - vyberte si ze sportovních trendů roku 2011!

Diskuze

53 komentářů

    j
    jerenika

    Tae Bo jsem jednou cvičit začala a po chvilce přestala, bylo to na mě moc. 🙂

    t
    terkalinova

    Power plate jsem vyzkoušela a za půl hodiny jsem byla ráda, že jsem slezla:D Je to skvělé cvičení, z článku mě ale zaujal pilox, určitě bych ráda vyzkoušela:)

    Buckie

    What I find so inteertsing is you could never find this anywhere else.

    f
    fericire

    no jasně- sportem ku zdraví. hýbat se je potřeba 🙂

    a
    andrejkac

    tak z těchto čtyř sportů mě zaujal pouze Kettlebell. I když 20kg koule..no nevím 😀

    i
    IIIINNNNGGGG

    TY JO TO MUSIM VYZKOUSET:-DDDDDDDDDDDD

    c
    chezzie

    myslim, ze bude chvili trvat nez se nova cviceni dostanou z Prahy do mensich mestecek.. no snad se taky dockam…

    j
    Jokerka

    Zajímavé, ale říkám si, jestli to není spíš vaření z vody…

    d
    dolankabarbara

    Vypadaji super , ale budu se drzet plavani , mozna casem az uslysim reakce ostatnich..

    r
    RitaTerezka

    Tak nevím, ráda sportuji, hlavně zumbu a v létě kolo a plavání,což jsou mé endorfinové baterky, ale mohla bych něco z toho taky vyzkoušet, třeba se mi to bude líbit.

    l
    Lciky

    o techto sportech jsem neslysela,uvidime do budoucnosti,chce to cas a penize,jak na cviceni tak na nakup zdravych potravin

    s
    sobotage

    Myslím si, že celkem podceňovanou „novinkou“ je alpinning. Objevila jsem ho před Vánocemi a jsem z toho hodně nadšená. Je to hodně kondiční a pokrok jde cítit hodinu od hodiny…

    m
    Mirkasirka

    Zajímavé sporty, já teda ještě žádný z nich nevyzkoušela, ale zaujaly mě skoro všechny, snad je někdy i zkusím.

    m
    marry159

    O těchto sportech jsem ještě neslyšela, ale vypadají zajímavě 😀

    n
    Navi

    Cvičení vypadají zajímavě, ale nesouhlasím s tím, že na zhubnutí stačí 30 minut. Aby tělo začalo více využívat energii z tukových zásob, je nutné cvičit (sportovat) více než 30 minut. Spíš je to doplněk k nějakému aerobnímu cvičení, které přináší zpestření a nové impulsy pro naše tělo.

    a
    anicka

    nemusí být špatný asi vyzkouším.

    p
    paja777

    nejlepší je stejně zumba…

    s
    skotni

    Cvičení vypadají fajn, ale mnohem víc mě zaujala třeba zumba. Ale power ball taky nevypadá špatně 🙂

    k
    krockovapavla

    Také bych se měla už začít trošku hýbat:(

    x
    xxkouckaxx

    no mně by asi nenadchl ani jeden z nich – radši zumbu nebo něco podobného

    p
    Petrushka0

    Tu gumu mám doma a je to naprosto skvělá věcička:D:)

    i
    ivetinkav

    ještě jsem neslyšela ani o jednom – vypadá to dobře

    i
    ivetinkav

    ještě jsem neslyšela ani o jednom – vypadá to dobře

    i
    izma

    Power Plate by som určite chcela vyskúšať 🙂 vyzerá to ako efektívny spaľovač tukov a zábavne :-))

    k
    kocicanda

    Zkoušela jsem power plate,a je to sranda:-D

    m
    Mistery

    U nás ve sport centru se cvičí Power plate, tak jsem už uvažovala, že to vyzkouším.

    s
    sukyna

    u nás to zatím nikdo neprovozuje

    m
    Marie1945

    Určitě jsou to zajímavé sporty,ale já nemám pevnou vůli takže bych u toho asi dlouho nevydržela..

    m
    mm_nika

    Mě zaujal KettleBell a Pilox! Už se těším, až mi skončí pooperační rekonvalescence a začnu se zase pořádně hýbat!! 🙂

    r
    Reesie

    Zajímavý článek, až odcvičím ten svůj 30-denní cvičební plán, určitě se pustím do Kettlebell.

    l
    Lucka258

    Mě zaujal Pilox a Power plate, ale asi bych na něm stejně dlouho necvičila jak se znám a za chvíli by mě to přešlo..

    p
    pegonela

    Také nejsem příznivcem tahání těžké koule. Možná žena sedící celý den za stolem, bez dětí, jezdící na nákupy autem, ta by to potřebovala. Ale běžná žena s dětmi, fyzicky pracující? Pro mě nic zajímavého. Ostatní sporty by šly.

    m
    magic11

    Power plate a pilox možná, ale tahat se s těžkou kovovou koulí, to asi nee.

    a
    Aine

    Chtěla bych vyzkoušet Kettlebell, to mě zaujalo.

    p
    puntik

    je zajímavé. Power plate bych chtěla domů, ale kam ho dát a za co ho koupit že??

    b
    bystinkaa

    Opravdu zajímavý článek.Power plate bych chtěla vyzkoušet,jen jsem neobjevila zatím místo,kde bych ho vyzkoušet mohla:-( jsem z Loun a do Prahy to mám bohužel trošku dál….

Zpět na článek

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist