3 úhlavní nepřátelé zdravého spánku. Tohle určitě nepodceňuj!

27 fotografiíspánek

Spánek je věc, která se nedá ničím nahradit. Potřebuješ ho jako sůl! Jenže co když ti není přáno a ruší ti ho nespavost, časté chození na toaletu, nebo dokonce chrápání? Víme, co ukazuje na vážný zdravotní problém, a kdy...

Diskuze

7 komentářů

    Lejla

    Pracuju na směny a ještě jsem si nezvykla na ten kolotoč spánku.. jednou večer, jednou ráno.. tak jsem měla problémy se spaním.. a nevěděla jsem jak to mám řešit,, pak jsem byla akorát protivná ráno..tak jsem si říkala že zkusím něco přírodního nějaký čaj nebo něco.. a v lékárně jsem natrefila na Neospan, který mě zaujal..a je to s ním mnohem lepší..

    l
    liddduska

    Těch problémů, proč člověk špatně spí, je samozřejmě mnohem více. Někdy je možné je omezit nebo eliminovat, ale v některých případech s tím člověk prostě nic neudělá. Například, když máte doma miminko.

    i
    IVANKA294

    problém se spaním mám,a když jsem po odpolední směně usínám až kolem třetí hodiny ranní

    p
    pepina

    Bohužel, po několikaleté práci v noci problémy se spánkem jsou.

    b
    Bobina1

    Ve fotogalerii jsou pěkné snímečky.

    b
    Bobina1

    Mám už dlouho problém se spánkem.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist