zelenina.jpg

10 druhů zeleniny, které vám pomohou zvýšit imunitu

imunita

Nic naplat, létu už je odzvoněno. Chladnější počasí podzimu nás halí do svetrů, ani ty ale před nachlazením někdy ochránit nedokážou. A přitom stačí tak málo – vyšší přísun zeleniny. Které druhy konzumovat, aby se posílila obranyschopnost organismu?

Diskuze

26 komentářů

    Eva

    Rádo se stalo 🙂 věřím, že budeš spokojená

    Marta

    Super 🙂 už mám doma to větší balení, tak jsem zvědavá 🙂 ještě jednou díky

    Eva

    To velký balení stojí kolem 300, nic hroznýho 🙂 a koupíš to normálně v lékarně nebo online 😉

    Marta

    Děkuji moc za radu! Jen koukám na http://www.bion3.cz a nemají eshop, kde je to nej koupit? A kolik to vůbec stojí?

    Eva

    Jojo bion3 neobsahují nějaký ten sajrat kvůli kterému nejde brát většina vitamínů při problémech se srážlivostí. A navíc je to kombinace s probiotiky, super doplněk

    Karolina

    No s těmi vitamíny je to složitější, ale tuším, že bion3 jsou ok při problémech se srážlivostí

    Marta

    Dobrý den, nedaří se mi dlouhodobě dostatečně posílit imunitu a nějake tabletky s vitamíny nemohu kvůli srážlivosti krve. Co s tím? 🙂

    Lucie Meláková

    Děkuji za článek, přidávám další článek který je zase o bylinkách: http://www.originalatok.cz/imunita-oslabena/ . Málokdo myslím ví, že chemické vitamíny mohou být ve velké míře i škodlivé a přitom je spoustu bylinek, které imunitu posílí. A přírodně.

    Věra

    Na podporu imunity užívám v tomto období poctivě 5Prevemax. Nemocná nejsem a díky bohu se mě vyhýbají.

    Michaela

    5Prevemax mám taky odzkoušený a mám stejnou reakci na něj 🙂 pomůže, vyléčí a to rychle.

    Iveta

    Já se taky snažím na svačinky si do práce brát hlavně ovoce, ale i tak je někdy období, kdy to nestačí a ležím doma s chřipkou! Minule jsem hned ještě za včas letěla do lékárny a chtěla něco, co mě zabere! Poradila mě 5Prevemax. Koupila jsem ho a byla to rada nad zlato! 🙂 už druhý den jsem se cítila lépe a pro jistotu ho mám pořád v kabelce 🙂

    Leonika

    Vyzkouším, děkuju za tip, zeleninu mám strašně ráda, snažím se ji přidávat ke každému jídlu, ale někdy na to není tolik času, jak bych chtěla, tak jsem si díky vašim tipům koupila i Hlívu ústřičnou, akorát mi paní v lékárně doporučila nějakou s českými bylinami, že prý je lepší na více věcí i na pročištění těla nebo na trávení. Tak asi nějaká ještě lepší varianta.

    Janča

    Děkuju za velmi zajímavý článek, poslední čtyři roky se snažím hodně změnit svůj životní styl, v podstatě se řadím k těm, kteří se tak nějak snaží vrátit k těm dřívějším dobám, kdy lidé žili mnohem zdravěji a v těsnějším spojení s přírodou a k tomu se právě řadí i hodně té zeleniny a ovoce ve stravě. Proto je pro mě zajímavé vědět a znát, která zelenina je k čemu dobrá. Na druhou stranu mám odmalička imunitu slabší, takže se přiznám, že každý rok na podzim si dopomáhám ještě biopron forte, abych se vyhnula těm nemocem, ale tak pořád jsou to probiotika, což je asi nejmenší zlo, podle mě

    g
    glady

    zeleninu mám moc ráda do té doby, než si přečtu článek o tom, jak při kontrole zjistili nadlimitní obsah pesticidů

    Nela

    Zeleninu mám ráda, ale když na mě příjde nějaká chřipak, tak ani to nestačí. Dodávám tělu 5Prevemax který obsahuje Betaglukany a cítím se pak fajn.Navíc když už cítím, že na mě něco jde, tak si ho vezmu hned a pak už nic nepříjde 🙂

    Monika

    Je fajn, že je něco co vám pomůže. Já jsem naposledy měla díky Vám 5Prevemax z lékárny a nedalo mě to ho taky tady nepochválit. Příjemně a hlavně rychle mě překvapil.

    Tereza

    Tak jsem vyzkoušela zmiňovaný nosní bylinný sprej rymastop. Opravdu mi zabral snad po první aplikaci. Ucpaný nos byl rázem pryč, nevěřila jsem co dokáží pouze čisté bylinky. Budu doporučovat dále po rodině 🙂

    Aleš

    Prevemax me naučila brát manželka, protože sama ví, že na mě platí jen to dobré 🙂 tím, že je sladký si mě získal a když jsem sám viděl, že mě je za pár dní dobře, tak si ho kupuju už sám.

    Gabka

    Taky 5PreveMax užívám a to delší dobu. Dala nám ho jednou mamina, když přijela na návštěvu a viděla mě v peřinách a od té doby to je jednička našeho domova 🙂

    Denisa

    Já beru už preventivně na podporu imunity Hlívu 800mg, zatím se mi to vyplácí, nemocenskou jsem neměla ani nepamatuju a nechytá se mě ani žádné nachlazení, sama bych asi nevěřila, kdybych to neměla vyzkoušené

    Alena

    Musím s tebou souhlasit. PreveMax znám díky mamce, která mi ho přinesla, když jsem doma už pár dní ležela a bylo mi čím dál hůř. Díky němu jsem se z toho dostala a nebyla jsem už ani tak unavená, proto ho máme pořád doma:)

    Karolína

    V období chřipek a nachlazení si do čaje strouhám čerstvý zázvor. A když mě i přes to nějaká ta nemoc skolí, užívám osvědčený stopbacil. Rychle zabírá a brzo jsem zase jako rybička.

    l
    lucik21

    kromě artyčoku jím všechno, co je zde v seznamu, ale i tak to někdy nepomůže

    b
    Bobina1

    Vše uvedené mám ráda. Nejím jen artyčok a sladké brambory.

    Jarka

    Já sice zeleninu jím celý rok, ale i tak to je málo a člověk stejně onemocní. Naposledy jsem měla dobrou zkušenost s 5Prevemaxem, který jsem si koupila v lékárně a po krátké době jsem byla fit.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist