1 minuta cvičení namísto hodiny v posilovně? Funguje to! Intenzivní trénink umí zázraky

Tak z toho už se nedá vykroutit. Nemáš čas chodit cvičit? Nemáš peníze na permici do fitka? Vůbec to nevadí! Krátkým cvičením s velmi vysokou intenzitou totiž za pouhých 60 sekund můžeš dosáhnout podobného efektu jako třeba po hodině...

7 fotografií
Miniatury Zavřít
TOPlist