Těstovinový salát se špenátem

Recepty: Saláty | autor: adelita | vydáno 19. 09. 2011
Výborný salát s kuřecím masem a špenátem.
Počet porcí Doba přípravy Náročnost Pro děti
4 45 min. * ano
Budete potřebovat:

500g kuřecích prsou
300g čerstvého špenátu
200g uvařených těstovin
1 cibule
1 paprika
100g cherry rajčátek
1 pórek
olej
sůl
mletý pepř
1 lžička vegety
3 vrchovaté lžíce bílého jogurtu
3 stroužky česneku

Postup:

Omyté a osušené maso pokrájíme na nudličky a na troše rozpáleného oleje orestujeme. Po zatažení osolíme, opepříme a přidáme na nudličky pokrájený pórek. Za občasného míchání opékáme do změknutí masa. Chvíli před dokončením přidáme posekané listy špenátu a vegetu.

Rajčátka pokrájíme na čtvrtky, cibuli na proužky, papriku na malé kousky a promícháme s těstovinami.

Jogurt ochutíme solí a rozmačkaným česnekem.

Masovou směs přidáme k těstovinám se zeleninou, promícháme a nakonec vmícháme jogurtovou zálivku.

Podáváme s tousty nebo bagetou.

Komentáře (6)

Datum Autor Nadpis
08. 01. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
23. 09. 2011 helenadon salít (reakcí: 0)
21. 09. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
21. 09. 2011 brontik Těstovinový salát se špenátem (reakcí: 0)
20. 09. 2011 viwi . (reakcí: 0)
19. 09. 2011 aknela11 těstovinový (reakcí: 1)

Zobrazit vše Přidat komentář





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha
TOPlist